SHUMINOEL
Portrait de cgelitti

Bonjkour a toutes et tous,

Cela fait 3 ans que j'ai cessé de fumer. Ma motivation était très forte:

- Marre d'etre esclave de cette cigarette,

- marre d'etre en manque dans certaine occasions ( magasins, trains, bus, musées)

- marre de dépenser autant d'argent,

- marre de l'odeur

- marre de tousser, d'avoir des bronchites à répétion...

Un beau jour de juillet 2009 j'ai pris la décision d'arreter, en me fixant une date : un samedi .

les 2 premiers jours furent terribles mais en fait ils passerent vite... j'ai tenu, j'ai changé mes habitudes

j'ai marché plus qu'avant, j'ai évité les bars, le petit café, je me suis mise a lire davantage.. et je n'ai pris aucun substitut ( car on arrete pas vraiment avec les gommes, les pachs, on absorbe toujours de la nicotine)

tout bén"fice, je ne tousse plus, je ne sens plus le "tabac", j'ai économisé 3420 €, je sens des odeurs oubliées,

je peux prendre le train, avion sans crainte, je me regale dans les musées . Je me sens libre;

C'est la liberté qu'il faut retrouver.

Bon week end

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