J'achète, j'achète pas : des briques de lait pour maigrir, des crackers pour l'apéritif, des produits nettoyants antibactériens... février 2010

Chaque mois, Paule Neyrat, la diététicienne d'e-santé, vous alerte sur quelques produits qui l'ont interpellée. Ce mois-ci, il s'agit de yaourts et de briques de lait, de légumes surgelés, de crackers et de pistaches, et de produits antibactériens.

• J'achète six yaourts en pots de verre
• Je n'achète pas ces briques de lait roses
• J'achète des légumes surgelés
• Je n'achète plus de crackers apéritifs
• J'achète des pistaches en coque
• Je n'achète pas de produits nettoyants antibactériens

J'achète six yaourts en pots de verre

de façon à récupérer les contenants nécessaires pour faire ensuite mes yaourts moi-même ! Rien de plus facile, on n'a même pas besoin d'une yaourtière quand on suit les conseils et les recettes dispensés par Estérelle Payany dans " Yaourts " aux Éditions Solar. Et ça revient moins cher que les yaourts du commerce.

Je n'achète pas ces briques de lait roses

destinées à couper l'appétit (et donc à faire maigrir) malgré la pub qui me fait hurler de rire. Son " principe actif 100% naturel " ajouté au lait est composé d'huiles de palme (nocive pour les artères) et d'avoine, de poudre de cacao, de protéines de lait, d'extraits de thé vert, de stabilisants (E 407, E 460, E 466), d'édulcorant et d'antioxydant. Je ne vois vraiment pas en quoi ce " principe actif " est naturel !! Et pourquoi avaler cette mixture à 4 € le litre alors qu'une pomme ou un oeuf dur ont le même effet coupe-faim ?

Article publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 15/02/2010