intolérance au lactose

Après avoir remplacé le café au lait par le thé j'ai retrouvé la paix et la joie de vivre.2 à 4 yaourts plus un bol de lait Candia par jour ne me font pas du tout de mal.Pas de sucreries ni de boissons gazeuses.Les fruits et légumes de saison, c'est ma sélection. Je bois beaucoup d'eau et je fais de la marche chaque soir, et voilà ça marche.

Ce témoignage a été publié par Anzar1956, le 14-12-2010 à 22:31

Ce témoignage a été proposé suite à la publication de l'article Comment vivre l'intolérance au lactose ?

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intolérance au lactose
Par Sathou 11/01/11 - 09.35
Je ne peux pas me passer de lait j'en bois pratiquement 3 litres par jour j'ai essayé de diminuer, je tiens pendant une semaine et c'est plus fort que moi je replonge comme les pe Suite...
Je ne peux pas me passer de lait j'en bois pratiquement 3 litres par jour j'ai essayé de diminuer, je tiens pendant une semaine et c'est plus fort que moi je replonge comme les personnes qui essai d'arrêter de fumer, je ne sais pas comment faire Fermer
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Allergique aux lactose, je prends des comprimés de lactase que je trouves en pharmacie. Ces comprimés permettent d'ingérer le lactose sans problème. Il suffit de prendre un comprimé avant de prendre ...

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