Stéphane
Portrait de cgelitti
on a dévouvert il y a 2 mois une intolérance au glucose, j'ai pris 12 kg en 1 an, existe-il une régime précis pour perdre du poid, car mon poid habituel est 48 - 50 kg et je suis à 60. merci
Stéphane
Portrait de cgelitti
En fait, c'est un pré-diabète... lit michel Montignac : je mange donc je maigris spécial Femmes... dîne le soir de presque rien, commence chaque repas par une salade ou une soupe... pas de fruits aprés manger et fais du sport de la marche rapide... salut Stéph
Sujet vérouillé