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Intestin et probiotiques : l'explication en vidéo

Durée : 
1,00 minute

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Votre système gastro-intestinal, y compris votre estomac et vos intestins, est rempli de nombreux micro-organismes minuscules. Certains de ces micro-organismes sont de « bonnes » bactéries permettant que votre organisme digère et absorbe les aliments et se protège contre les maladies. Toutefois, votre système intestinal peut également contenir des « mauvaises » bactéries pouvant entraîner une détresse intestinale et affecter de manière négative la digestion.

Malheureusement, les moments de stress ou de maladie ou encore l'utilisation de certains traitements peuvent réduire le nombre de bonnes bactéries dans votre organisme. Du fait que ces populations diminuent, elles ne peuvent plus contrôler la croissance des mauvaises bactéries se trouvant déjà dans votre système digestif ou entrant dans votre organisme lorsque vous mangez. Au fur et à mesure que ces organismes se multiplient, ils peuvent entraîner des ballonnements, des gaz, des crampes et des diarrhées, ce qui peut à son tour affecter votre aptitude à absorber les nutriments, augmentant ainsi votre risque de tomber malade.

Toutefois, il existe de nos jours sur le marché des produits qui contiennent divers types de « bonnes bactéries », ou PROBIOTIQUES. La prise de ces compléments peut vous aider à conserver un bon équilibre des microorganismes intestinaux qui favorisent la digestion et évitent l'inconfort de la détresse intestinale.

Article publié par le 19/08/2010
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

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Probiotiques
Intestin et probiotiques : l'explication en vidéo
http://www.e-sante.fr/intestin-probiotiques-explication-en-video/video/1298
2010-08-19 04:58:11
http://www.e-sante.fr/sites/default/files/images_articles/P0143.jpg
http://videos.e-sante.fr/flv/V0143.flv
intervenez sur e-santé
Avatar de Push-ka
Intestin et probiotiques : l'explication en vidéo
Par Push-ka 18/04/16 - 19.40
J'ai des gaz d'estomac et d'intestin. J'ai des gonflement après un repas. Que dois-faire? bellhug@hotmail.com
Avatar de Lily gohelle
Intestin et probiotiques : l'explication en vidéo
Par Lily gohelle 07/01/14 - 16.38
Est-il vrai que les probiotiques font grossir ? du fait de la meilleure assimilation des aliments donc des graisses.
Avatar de tocade
Intestin et probiotiques : l'explication en vidéo
Par tocade 28/05/13 - 15.51
oui supprimons lait de vache, produits raffinés, gluten fibres oui mais pas trop et ça ira déjà bcp mieux!
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Par onini1607 12/07/16 - 22.38
je consomme depuis peu un complément alimentaire à base de spiruline et de camu-camu. les résultats sont assez impressionnants mais j'aurais souhaité savoir si tout cela est bien bon. est-ce que ...
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