Huiles essentielles

L’huile essentielle de Satureja montana (Sarriette) contient des phénols, puissants antibactériens qui sont actifs sur le colibacille. Il est conseillé d’en prendre deux gouttes sur un morceau de sucre ou dans une cuillerée de miel. En complément, les huiles essentielles de Thymus vulgaris linaloliferum (Thym à linalol) et de Melaleuca alternifolia (Arbre à thé ou Tea tree) peuvent être utilisées en massage sur le bas-ventre et en prise orale pour prévenir les récidives.

Et décoctions

Bruyère, buchu et bouleau, ces plantes utilisées en infusion peuvent aider à combattre les infections urinaires. Afin de trouver ces plantes et se renseigner sur leur consommation, il est recommandé de consulter un naturopathe ou de demander conseil dans une herboristerie. « Toutes ces plantes sont à recommander en complément ou bien pour traiter le terrain et éviter ainsi les récidives, en alternant les huiles essentielles, la phytothérapie et l’homéopathie », conclut Philippe Goëb.