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Archives : 2015

Nouvelle année : les bonnes résolutions santé de la rédaction ! Mis à jour le Publié le 16/12/2015 - 05:11

Après vous avoir dispensé leurs conseils santé, tout au long de cette année qui vient de s’achever, les journalistes de E-santé.fr vous dévoilent leurs propres bonnes résolutions pour 2016 ! Est-ce facile de s’appliquer à soi-même les bons conseils que l’on...

Les troubles de la miction sont aussi répandus, tous âges confondus, que difficiles à avouer, parfois à traiter. Lorsque les traitements classiques ne conviennent pas ou plus, lorsqu’on ressent le besoin d’essayer autre chose, les plantes médicinales offrent une réponse précieuse à cette...

Peau et taches brunes : comment rajeunir nos mains ? Mis à jour le Publié le 08/12/2015 - 02:40

La médecine esthétique et les cosmétiques permettent de prévenir dans une certaine mesure le vieillissement cutané, les taches brunes, et de rajeunir l'aspect nos mains. Le Dr Rossi, dermatologue, liste pour nous les différentes techniques de réjuvénation cutanée pour des...

Poids, tonus : comment récupérer entre les fêtes ? Mis à jour le Publié le 07/12/2015 - 03:19

Noël est passé, vous manquez de tonus et vous angoissez pour votre ligne car votre balance affiche des chiffres contrariants. Pas de panique, vous avez devant vous quelques jours pour récupérer tonus et ligne avant les festivités de la fin de l’année.

Est entrée en vigueur au 1er janvier 2016, la loi sur la sécurisation de l’emploi portant notamment sur l’obligation faite aux entreprises de proposer à leurs salariés une complémentaire santé. Qu’est-ce que ça signifie exactement ? Concrètement, qu’est-ce qui change avec la...

4 plantes pour une bonne digestion Mis à jour le Publié le 04/12/2015 - 04:11

Bien digérer, c’est d’abord posséder un estomac fonctionnel pour bien commencer la digestion. Puis, dans l’appareil digestif, interviennent le  foie, et la vésicule biliaire qui doivent fonctionner correctement tous les deux, permettant ainsi au maillon suivant, l’intestin, élément...

Sommeil : mieux manger pour mieux dormir Mis à jour le Publié le 03/12/2015 - 03:26

Fêtes de fin d’année et repas copieux ne favorisent pas forcément un bon sommeil. Mieux vaut aussi bien dormir pour qu’un régime soit efficace… les recherches explorent la relation entre le sommeil, la nutrition, certains nutriments ou la composition énergétique des repas. De plus, le...

Lutter contre la fatigue hivernale : ma journée idéale ! Mis à jour le Publié le 03/12/2015 - 03:14

C’est décidé, cette année, la fatigue hivernale et la déprime qui l’accompagne ne m’atteindront pas. Alors, pour lutter contre la fatigue, j’ai décidé de mettre au point une stratégie : tous les dimanches, j’adopte la journée anti-fatigue idéale ! Au programme, des bons...

Dysmorphophobie : quand la laideur, c'est dans la tête ! Mis à jour le Publié le 03/12/2015 - 02:57

La dysmorphophobie, c’est l’impression d’avoir un corps laid ou hors-normes, et, dans le contexte des troubles alimentaires, un corps qui est, dans l’immense majorité des cas, perçu comme trop gros, au risque de tomber dans l’anorexie-boulimie. C’est pourtant juste une...

Les apnées du sommeil, c’est grave docteur ? Mis à jour le Publié le 03/12/2015 - 02:38

Les apnées du sommeil n’ont rien d’anodin en terme de risque de maladies cardiovasculaires et sont surtout une cause importante d’hypertension artérielle. Elles doivent être soignées mais avant tout dépistées, ce qui est encore loin d’être systématique.

Gastro-entérite : La prévention tous azimuts Mis à jour le Publié le 03/12/2015 - 02:21

Prévenir la gastro-entérite, c’est avant tout dans l’optique d’éviter les cas sévères entraînant une déshydratation grave chez le nourrisson. Le grand enfant ou l’adulte n’en subissent pour leur part que quelques "désagréments" comme la diarrhée ou les douleurs abdominales. Parmi...

Coup de théâtre : la recommandation en France de vacciner contre le rotavirus - l’un des principaux virus responsables de diarrhée - est suspendue, un an après sa publication. Alors, faut-il choisir la vaccination pour son nourrisson afin de le protéger des gastro-entérites aigües...

L’hiver, le bon moment pour l’épilation définitive Mis à jour le Publié le 03/12/2015 - 10:20

Si l'épilation définitive présente bien des avantages, elle impose aussi certaines contraintes : de nombreuses séances espacées de plusieurs semaines, pas d'exposition au soleil... Voici pourquoi l'hiver semble la période idéale pour se lancer dans l'épilation définitive. Le Dr Dahan,...

Repas de fêtes : on gère diététique et plaisir Mis à jour le Publié le 02/12/2015 - 07:00

Prendre quelques kilos, c’est ce que l’on redoute avec cette succession de repas de fêtes. Ca n’est pas une raison pour bouder son plaisir. En fait, la plupart des produits traditionnels sont conformes à la diététique s’ils sont bien gérés. Revue de détails.  

Addiction aux drogues : le rôle de l’entourage Mis à jour le Publié le 02/12/2015 - 05:39

Plus d’un adolescent âgé de 17 ans sur deux a déjà expérimenté le cannabis. 10% présentent une problématique addictive, c’est à dire d’abus et de dépendance au cannabis. Addiction ou consommation problématique de drogues, et parce que la confrontation directe et l’interdiction...

Pourquoi est-on plus souvent malade en hiver ? Mis à jour le Publié le 02/12/2015 - 05:23

Vous l’avez évidemment remarqué, nous sommes plus souvent malades en hiver. Comment expliquer ce phénomène ? Sommes-nous vraiment plus fragiles ? Les microbes sont-ils plus nombreux, plus virulents lorsqu’il fait froid ? Le point sur cette question qui nous a tous effleurés...

Vieillir en bonne santé : ce qu’on nous prépare ! Mis à jour le Publié le 02/12/2015 - 02:34

Dans son rapport  « Prévention de la dépendance liée au vieillissement » adopté le 24 novembre dernier, l’Académie Nationale de Médecine livre ses recommandations aux pouvoirs publics sur les actions souhaitées de prévention et d’éducation à la santé destinées à...

15 % des enfants français sont en surpoids ou obèses. Et ceci en grande partie à cause de leur alimentation et du manque d’exercice physique.Comment organiser l’alimentation du vôtre pour qu’il grandisse bien sans risque de devenir obèse ?  

Nutrition sportive : les bons choix pour progresser Mis à jour le Publié le 30/11/2015 - 05:13

La nutrition sportive est un enjeu incontrounable pour tous les sportifs. Envie de vous sentir bien dans vos baskets et avec votre sport ? Envie de progresser ? Pour donner le meilleur de vous-même, de bons réflexes nutritionnels s’imposent ! 

De nombreuses substances, notamment présentes dans certains médicaments, peuvent modifier le fonctionnement de notre cerveau et altérer notre mémoire. Quels sont les médicaments en cause et faut-il alors les éviter ? La problématique est bien plus complexe qu’il n’y paraît. Le point...

Quel est le rôle de la flore intestinale dans la maladie de Crohn ? Mis à jour le Publié le 30/11/2015 - 02:28

La flore intestinale, également dénommée microbiote, se compose de millions de microorganismes, dont des bactéries, qui, quand tout va bien, vivent en parfaite harmonie. Quant à la maladie de Crohn, elle implique une inflammation de la muqueuse intestinale. Peut-on faire le lien entre...

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