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Archives : 2011

Gelée royale : pour qui, pour quoi ? Mis à jour le Publié le 28/12/2011 - 11:53

La gelée royale, avec son nom prestigieux et son origine un peu mystérieuse, est un produit de santé séduisant. Tour d'horizon de ses vrais atouts et des précautions à prendre.

Comment tenir vos bonnes résolutions ?Mis à jour le Publié le 28/12/2011 - 11:52

Les résolutions sont toujours bonnes. Mais pas toujours durables ! Si vous voulez prendre un nouveau départ le premier janvier, voici quelques conseils pour réussir à vous tenir à vos jolies promesses.

Méthodes douces contre cheveux secsMis à jour le Publié le 28/12/2011 - 11:41

Quelles sont les solutions contre des cheveux secs, qui sont aussi souvent cassants, fourchus et difficiles à démêler ? Les traitements sont à rechercher dans les méthodes douces car des cheveux secs ont souvent, à l’origine, été agressés par différents traitements, voire des...

Êtes-vous prête à avoir un enfant ? Mis à jour le Publié le 28/12/2011 - 11:13

Le désir d’enfant est une chose, se sentir prête à devenir mère en est une autre. Même si une fois bébé arrivé, le bonheur est tellement immense que la question ne se pose plus, se sentir prête peut contribuer à atténuer certaines angoisses qui pourraient survenir durant la grossesse....

Comment protéger mes reins et contre quoi ?Mis à jour le Publié le 28/12/2011 - 10:14

Nos reins assument des fonctions essentielles. En fabriquant l’urine, qui contribue à éliminer les substances toxiques ou inutiles, nos reins jouent notamment un rôle de purificateur pour notre organisme entier. La particularité de la maladie rénale est qu’elle s’installe silencieusement...

Et si c’était une angine ?Mis à jour le Publié le 28/12/2011 - 10:09

Votre enfant a mal à la gorge ? Et si c’était une angine ? Sachez différencier une angine d’une rhinopharyngite et adopter les bons réflexes. Le point sur l’angine et le mal de gorge.

Concernant le virus du sida, l’enjeu est double : stopper la transmission du virus et mettre sous traitement les porteurs du virus du sida le plus tôt possible car les traitements actuels, les médicaments antirétroviraux, ne permettent pas de guérir du sida, mais seulement d’empêcher...

Diarrhée aiguë, diarrhée chronique : quelles différences ?Mis à jour le Publié le 26/12/2011 - 12:13

Tension désagréable dans le ventre, crampes abdominales,... Tous ces aspects de la diarrhée sont douloureux, mais aussi très gênants pour accomplir normalement nos activités sociales et professionnelles.

Quels compléments alimentaires pour des cheveux en pleine forme ?Mis à jour le Publié le 23/12/2011 - 09:43

Pour de beaux cheveux en forme, ce sont surtout les vitamines du groupe B qui sont recommandées en compléments alimentaires. On peut cependant conseiller d’autres apports en vitamines, en minéraux, oligo-éléments, acides aminés ou en extraits de plantes, selon...

Le bonheur des sports d’hiverMis à jour le Publié le 23/12/2011 - 09:39

Pour les plus négatifs, les sports d’hiver riment avec : entorse du genou en ski, fracture du poignet en snowboard, gelures des extrémités, épuisement par cet excès soudain de sport, indigestion de tartiflette et autres plats caloriques. Mais si l’on est plus objectif, les sports d’hiver...

Repas de fin d'année : stratégie plaisir et bien-êtreMis à jour le Publié le 23/12/2011 - 09:32

À la fin de cette période de festivités presque ininterrompues, votre système digestif commence à renâcler. Mais vous devez encore assurer pour le réveillon et peut-être le déjeuner du 1er janvier. Comment gérer pour manger avec plaisir et éviter les lendemains difficiles ?

Les meilleurs souhaits pour la nouvelle annéeMis à jour le Publié le 22/12/2011 - 11:19

Amour, santé, bonheur, argent, sont des vœux classiquement formulés pour la nouvelle année. Mais vous pouvez aller bien au-delà dans la formulation de ces vœux et surtout dans leur réalisation… Et en matière d’épanouissement personnel notamment, c’est à vous de faire les...

Un Noël serein pour votre chatMis à jour le Publié le 22/12/2011 - 10:51

La fin de l'année approche et les préparatifs de Noël débutent dans la maison. Mais la bonne humeur ambiante ne doit pas vous faire oublier votre petit félin, qui pourrait faire mauvais usage des décorations et plats de fête.

Quatre conseils pour éviter les disputes à NoëlMis à jour le Publié le 21/12/2011 - 10:57

Noël rime avec réunions de famille. Selon les circonstances, ces grandes retrouvailles peuvent être un bonheur... ou un cauchemar ! Comment éviter les disputes quand on se retrouve en famille ?

Courir le ventre vide pour maigrir ?Mis à jour le Publié le 19/12/2011 - 12:04

Un exercice physique d'endurance réalisé à jeun semble plus efficace pour brûler les graisses que le même exercice réalisé après avoir mangé. L'entraînement potentialise cet effet, particulièrement chez la femme…

Comment bien choisir son dentifrice ?Mis à jour le Publié le 16/12/2011 - 10:56

Fluoré, spécial dents sensibles, dentifrice blancheur, etc. L’offre est large concernant les dentifrices. Comment s’y retrouver pour trouver le produit qui vous convient ? Trucs et astuces pour bien choisir son dentifrice. 

Trois beaux cadeaux gratuits…Mis à jour le Publié le 16/12/2011 - 10:40

Noël, c’est le temps des cadeaux. Et ça coûte cher ! Chaque famille dépense plus de 500 euros chaque année à cette occasion. En temps de crise, chacun cherche à économiser… tout en continuant à faire plaisir. Alors, voici quelques idées cadeaux qui...

Diabète : comment gérer les fêtes ?Mis à jour le Publié le 16/12/2011 - 10:32

Avec les fêtes de Noël et de fin d’année, surveiller son poids et son diabète n’est pas toujours très facile. Voici quelques conseils spécial diabétiques pour profiter pleinement des fêtes, sans conséquence sur la balance ni sur la glycémie.

Brûlures d’estomac : comment survivre aux fêtes ?Mis à jour le Publié le 16/12/2011 - 10:11

Les fêtes approchent avec leurs promesses de grande gastronomie et d’abondance. Or si vous êtes sujet aux brûlures d’estomac, vous vous demandez comment en profiter sans accentuer vos douleurs digestives ? Voici quelques conseils pour profiter des fêtes sans souffrir...

Evitez les erreurs diététiques pendant les fêtes !Mis à jour le Publié le 14/12/2011 - 11:55

Les erreurs ou maladresses qui nuisent à notre alimentation pendant les fêtes ne sont pas toujours celles que l'on croit… Passage en revue de ce qu'il ne faut surtout pas faire pour rester légère pendant les fêtes.

Cet hiver, respirez un air sain grâce aux huiles essentielles !Mis à jour le Publié le 14/12/2011 - 11:54

Diffuser des huiles essentielles dans votre intérieur permet de prévenir et de lutter contre les maux de l'hiver. Purifier, dépolluer, soigner, booster le moral ou le système immunitaire, tout ça en respirant, c'est possible ! À condition de bien choisir…     

Pilules de quatrième génération: le point sur les risquesMis à jour le Publié le 14/12/2011 - 11:54

On a beaucoup parlé ces derniers temps, suite à une étude, des risques qui s'attachent à une hormone de synthèse, la drospirénone. Celle-ci est utilisée dans des pilules de quatrième génération – Yaz, Yasmine ou Yasminelle.

5 clés pour avoir un bébé zenMis à jour le Publié le 13/12/2011 - 03:13

La grossesse est ponctuée de doutes, de craintes, mais aussi de surprises et de joies. Une vague d'émotions perçue par la mère mais aussi par le fœtus. Voici cinq clés pour cultiver une vie équilibrée, propice à la sérénité du futur bébé.

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