Incontinence féminine : peut-on encore faire du sport ?

Le sport peut-il favoriser les fuites urinaires ?

« Oui, le sport peut favoriser les fuites urinaires, mais pas tous les sports ni chez toutes les femmes. Elles sont en effet inégales dans ce domaine, nous explique le Dr Gaëlle Fiard, certaines étant constitutionnellement plus sujettes à l’incontinence que d’autres. »

Quelles sont les activités les plus à risque ?

Les sports à risque sont ceux qui entrainent des pressions sur le périnée, et surtout des pressions violentes et répétées. « C’est le cas par exemple des activités à la mode comme la Zumba, le trail ou tout simplement la course à pied. De façon plus anecdotique, la gymnastique, le trampoline et l’haltérophilie, pratiqués à haut niveau, en compétition, sont aussi des sports à risque », détaille le Dr Fiard.