Il n'est jamais trop tard pour soigner son hypertension

Il n'est donc pas trop tard pour prendre des mesures préventives contre l'hypertension, même à ces âges assez tardifs, bien au contraire. Un régime alimentaire visant à réduire la consommation de graisses, d'alcool et de sel et une bonne hygiène de vie comprenant des exercices physiques réguliers (marche, vélo, natation, gymnastique, course à pieds) peuvent prévenir efficacement l'hypertension. Une prise en charge en amont de la maladie peut ainsi diminuer les risques d'accidents vasculaires (AVC, infarctus…), les atteintes rénales ou encore rétiniennes qui en sont les conséquences directes. Cela est d'autant plus important que l'espérance de vie augmente : préserver sa santé, c'est donc s'assurer la jouissance de belles années.

Article publié par Dr Philippe Presles le 11/03/2002
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