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Guide DiététiqueAlimentation et santéAlimentation et maladies cardiovasculaires

Hypertension

10 % de la population française serait hypertendue. Cette maladie souvent silencieuse car elle est indolore, peut être le triste prélude à d'autres maladies cardio-vasculaires.

La tension artérielle

La tension artérielle mesure la pression du sang dans les artères. Deux chiffres l'expriment. Le premier, le plus élevé, se nomme la pression systolique et correspond à la pression quand le coeur se contracte, se vide et envoie le sang dans le circuit. Le second (pression diastolique), toujours plus bas, indique la pression quand le coeur se relâche et se remplit de sang. Exemple : 12 / 8.L'hypertension artérielle (HTA) est définie à partir d'une pression artérielle supérieure à 16/9,5. Mais on considère les hypertensions "limites", pression artérielle entre 14 et 16, comme également dangereuses car elles diminuent aussi l'espérance de vie. Néanmoins des correctifs sont apportés avec l'âge : il est assez normal, à partir de 70 ans, que la tension artérielle s'élève un peu.

L'hypertension

Dans 90 % des cas, l'hypertension est dite "essentielle", c'est-à-dire qu'elle est permanente. Sinon, il s'agit d'hypertension paroxystique, soit des poussées de tension élevée par moments. De toute façon, ça n'est pas bon. L'hypertension débute généralement aux alentours de 20 / 25 ans. Sa gravité et sa fréquence augmentent avec l'âge.L'hypertension est souvent ignorée pendant longtemps car elle ne se manifeste par aucun trouble particulier et en plus, elle ne fait pas mal.Si elle n'est pas diagnostiquée, donc pas soignée, la pression qu'elle exerce en permanence sur les artères finit par les détériorer. Essoufflements, douleurs dans la poitrine, maux de tête, vertiges, bourdonnement d'oreilles, impression de voir des mouches voler en sont les conséquences qui alors alertent.