Huiles essentielles : contre les rhumes, essayez les gouttes aux essences

Les gouttes aux essences, en pratique

Les gouttes aux essences sont disponibles en pharmacie sans prescription médicale. Elles sont à diluer dans un grand verre d'eau ou de boisson chaude. La posologie chez l'adulte est de 25 gouttes 3 ou 4 fois par jour.

Quelques précautions concernant les huiles essentielles

1) Contient de l'alcool : ne pas donner aux nourrissons et ne jamais absorber sans dilution préalable. 2) Cette spécialité contient des dérivés terpéniques (terpènes) : bien respecter les posologies et encore plus particulièrement chez les enfants ou en cas d'épilepsie car les excès peuvent avoir des effets indésirables graves (convulsions, agitation, confusions des idées…). 3) En cas de grossesse et d'allaitement, à éviter en raison de l'absence de données.

Mis à jour par Dr Philippe Presles le 05/11/2010
Créé initialement par Dr Philippe Presles le 14/01/2008

Sources : Giraud-Robert, A-M. et coll., Phytothérapie, Vol 2 N°6, novembre 2004.