Les huiles essentielles, comment les utiliser sur la peau ?

Un bain aux huiles essentielles

L'huile n'étant pas soluble dans l'eau, il convient de les diluer dans un produit spécifique avant de les verser dans l'eau du bain. Il existe des produits émulsionnant les huiles essentielles que l'on trouve dans les magasins spécialisés ou en pharmacie. Sinon, on peut recourir à des produits domestiques : 15 à 30 gouttes d'huile essentielle dans 500 g de sels marins10 à 20 gouttes dans 25 cl de gel douche.15 à 30 gouttes dans 500 g d'argile.5 gouttes dans 1 cuillère à soupe de miel naturel.3 à 4 gouttes dans un jaune d'oeuf.10 à 20 gouttes dans ¼ de litre de lait entier.Et enfin, évitez les bains trop chauds et ne restez pas plus de 15 à 20 minutes.L'avantage des bains est que les huiles essentielles diffusent non seulement par la peau, mais également par les voies respiratoires car elles se retrouvent dans la vapeur d'eau… Profitez-en !A lire« Grand guide des huiles essentielles », Alessandra Moro Buronzo, Editions Hachette pratique.

Article publié par Isabelle Eustache le 25/03/2008
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : " Grand guide des huiles essentielles ", Alessandra Moro Buronzo, Ed. Hachette pratique.