sabmore27
Portrait de cgelitti

Moi je mange très peu dans la journée, je privilégie le diner mais raisonnablement, par compte a mon grand desespoir je n'arrive pas a passer au travers de mes grignotages du soir devant la tv! Chak jour je me repete "ce soir je ne grignote pas j'ai pas besoin de ca!", mais une fois installée devnt cette tv rien n'y fait je ne peu me retenir de manger des sucreries, pourtant je suis consciente ke je suis la seule maitre de mes gestes mais j'avou ke sur ça rien n'y fait je n'arrive pas a me contenir, c'est fou!! Auriez vous des conseils, il y a bien kelk choz ki puisse m'aider a ne pas avoir d'envie de sucre, Merci de votre aide!