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Chaleur : la canicule, au travail aussi !

Même si elle fait rarement de victimes, la canicule dans les bureaux peut rendre la vie très difficile. Retour sur les bons réflexes et les règles qui s'appliquent au travail quand le thermomètre atteint des sommets.

Guide du poids pendant les vacances

Vous souhaitez perdre quelques kilos ? Vous ne voulez surtout pas prendre de poids pendant les vacances ? Mais... boire quand même un peu de rosé, ne pas refuser une virée au restaurant, profiter des apéros et des barbecues avec les copains sans compter les calories, vous rafraîchir avec une glace quand vous en avez envie, le tout sans avoir l'oeil rivé sur la balance. Devenir un peu plus mince ou le rester, la stratégie est la même.

Les chats et la canicule

C'est l'été ! Le soleil et la chaleur sont au rendez-vous, ce qui est agréable pour vous et votre chat qui aime se coucher au soleil pour apprécier sa douce chaleur. Mais lorsque le thermomètre affiche des températures caniculaires, la chaleur devient l'ennemie du chat !

Médicament : attention au coup de chaud !

Excepté certains médicaments qui doivent être conservés au réfrigérateur, la forte chaleur n'est pas susceptible de les dégrader. En revanche, la prise de certains médicaments en cas de canicule peut présenter des risques pour la santé. Quels sont les médicaments en question et quels sont les risques ?

Dépendance : il est temps d'aider les aidants familiaux

Cette année, la Conférence de la famille a porté sur la «solidarité entre les générations». Avec le vieillissement de la population, il devient indispensable de soutenir les aidants familiaux, lesquels ont à charge une personne dépendante. Cette mesure retenue par le gouvernement prendra notamment la forme d'un «congé de soutien familial».

Hépatite A : se faire vacciner pour ne pas gâcher ses vacances

L'hépatite A est une maladie transmise entre personnes mais par les vecteurs interposés que sont la nourriture et la boisson. Un jus de fruit peut, par exemple, être contaminé par le virus provenant des selles d'une personne malade. Les destinations ensoleillées constituent, dans le cas de l'hépatite A, une indication de vaccination.

Canicule : s'organiser avant tout

À la crainte de la canicule s'ajoute celle de l'éloignement des proches partis en vacances. Même si Météo France ne prévoit pas de canicule cette année, mieux vaut prévenir. La seule solution est de planifier une surveillance rapprochée avec l'entourage pour éviter l'isolement des personnes âgées.

Roland-Garros : les médecins sont aussi côté tribunes

Jusqu'au 11 juin, les professionnels de santé ne se cantonneront pas au côté court de Roland-Garros. Si médecins et kinés sont aux petits soins des quelque 700 participants du tournoi, urgentistes et infirmières veillent, eux, du côté des tribunes. Certes, cette année, le coup de chaleur ne fera pas beaucoup de victimes. Mais les émotions et les coeurs fragiles peuvent néanmoins importuner certains spectateurs.

En vacances avec son chien

Les premiers rayons de soleil arrivent et avec eux les départs en vacances se profilent. Pour partir l'esprit tranquille avec votre chien et éviter des désagréments sur votre lieu de vacances, il est utile de prendre quelques précautions.

Un facteur pronostique de bonne santé vient d'être identifié chez les seniors. Il s'agit tout simplement de tester ses performances lors de l'activité physique la plus courante qui soit : la marche. Les 70 ans et plus, capables de parcourir assez rapidement une distance de 400 mètres, ont les meilleures chances de rester en bonne santé dans les six années à venir.

Médor et ses friandises

Quel maître n'éprouve pas de plaisir en offrant à son toutou quelques friandises et quel chien n'est pas heureux d'en recevoir ? Gâter votre chien ? Oui, mais occasionnellement et avec des friandises ne perturbant pas son régime alimentaire !

Santé sexuelle et ménopause : témoignages

Extraits d'entretiens exploratoires qualitatifs semi-directifs en face face sur le thème de la santé sexuelle, réalisés auprès de femmes de plus de 42 ans.

Piercing : informer pour limiter les risques

Le piercing nécessite de transpercer la peau ou les muqueuses et constitue ainsi une porte d'entrée potentielle pour des agents infectieux. Les risques sont réels au moment de la réalisation du geste, mais également durant la période de cicatrisation qui s'ensuit. Mieux vaut s'informer pour prévenir les risques du piercing !

Voyages en voiture : le cauchemar de certains chiens et chats !

Aboiements, salivation excessive, nausées ou vomissements : voyager en voiture avec votre ami relève du cauchemar ?! Il existe des solutions pour améliorer son confort et le vôtre durant le trajet et par la même occasion, la sécurité routière !

Mode de vie et travail exercent un impact considérable sur le sommeil : 45% des Français ne dorment pas suffisamment. Les conséquences des troubles du sommeil sont flagrantes : manque d'énergie et de dynamisme professionnel. Or 77% des personnes concernées ne sont pas traitées pour leurs troubles du sommeil (insomnie, jambes sans repos, syndrome d'apnée du sommeil, etc.).

Selon des chercheurs danois, les carences en vitamine B12, également appelée cobalamines, seraient plus fréquentes qu'on ne le croit, et elles toucheraient plus particulièrement les seniors. Ils proposent de revoir à la hausse les apports nutritionnels journaliers recommandés….

Migraine : comment éviter la crise ?

On dispose aujourd'hui de traitements spécifiques efficaces. Toutefois, peu de migraineux en bénéficient car ils sont peu nombreux à consulter pour cette maladie handicapante. En revanche, la plupart ont identifié des facteurs déclenchant la crise. Développer des stratégies d'évitement permet au moins de limiter certains maux de tête.

Sport de l'enfant : club ou aire de jeux ?

Nos enfants étant de plus en plus sédentaires et touchés par le surpoids, les pousser à pratiquer régulièrement une activité sportive est devenu une priorité majeure pour les parents. Les inscrire à des cours ou dans un club de sport ne semble pas représenter la solution la plus efficace…

L'âge de nos chiens et chats : comment l'évaluer ?

Lorsque l'on ignore l'âge de son chien ou de son chat, il est possible de relever quelques indices permettant de l'évaluer. En effet, les dents et les poils notamment peuvent nous livrer des informations utiles.

En bougeant, l'arthrite fait moins mal

Les bienfaits de l'activité physique ne cessent de s'étendre. Après l'impact positif sur la prévention des maladies cardiovasculaires et de l'excès pondéral, il semblerait qu'elle prévienne également les douleurs musculaires chez les seniors.

Crise de panique : une hypoxie passagère

La crise de panique est une fausse alarme. Le corps réagit de façon exagérée, comme s'il y avait danger. Cette réaction de panique disproportionnée entraîne de nombreux symptômes à dominantes respiratoires et tensionnelles.

Mycose des ongles : seniors, regardez vos ongles de pied de très près !

Même si vous êtes moins souple qu'auparavant, la petite gymnastique qui consiste à approcher vos orteils de vos yeux est essentielle. Et pourquoi ? Pour déceler une éventuelle mycose des ongles, dont la fréquence augmente avec l'âge.

La pratique d'une activité physique est vivement recommandée à toute personne souffrant de jambes lourdes. Les sports favorables sont évidemment ceux qui sollicitent fortement les jambes. Mais parmi ces derniers, tous ceux qui accentuent les effets de la pesanteur dans les membres inférieurs sont déconseillés.

Le tonus des quinquagénaires

Pour conserver sa vitalité et son tonus, il faut éviter les infections et donc prendre soin de son système immunitaire. C'est vrai quel que soit l'âge et en particulier après 50 ans. Pour pallier d'éventuelles carences en micronutriments, il est alors indispensable de revoir ses habitudes tant en terme d'hygiène et de diététique.

Quand votre chat prend de l'âge

Grâce à l'attention et aux bons soins que vous lui apportez, votre chat peut partager votre quotidien durant de nombreuses années. Néanmoins, au-delà de l'âge de 10 ans, votre petit félin est considéré comme un « senior » et peut développer certaines maladies fréquemment rencontrées à cet âge, telle que l'hyperthyroïdie.

Grippe : vigilance et vaccination oblige...

Cette année encore, plus de 8 millions de personnes (les plus de 65 ans et celles atteintes d'une des neuf affections de longue durée exonérantes) vont recevoir un formulaire de prise en charge à 100% pour la vaccination anti-grippale. Il est important de se faire vacciner chaque année, dès le mois d'octobre. Les vaccins sont disponibles en pharmacie depuis le 22 septembre.

Taux de cholestérol et glycémie : avant l'âge de 20 ans !

La maladie cardiovasculaire n'est plus l'apanage du senior. Le risque cardiovasculaire apparaît de plus en plus tôt et touchent de nombreux adultes, mais aussi des adolescents. Aujourd'hui, les arguments sont suffisants pour recommander un dépistage systématique chez les jeunes, entre 16 et 19 ans : taux de cholestérol et glycémie.

Protégez votre chien des dangers de l'été

Vous êtes certainement impatient, avec l'arrivée de l'été, de partager de nouvelles aventures ensoleillées avec votre chien. N'oubliez pas que le soleil, la chaleur, les insectes et la plage ne sont pas sans danger pour votre ami !

Et si la spasmophilie n'existait pas !

À première vue, la spasmophilie est très répandue. Elle se soigne habituellement par des compléments de type magnésium, calcium, vitamines.… Pourtant, la plupart des psychiatres affirment que la spasmophilie n'existe pas. La spasmophilie se présente sous forme de crises comportant des signes très divers ...

Future maman : supplémentez votre alimentation en vitamine B9 pendant la grossesse

Une femme sur deux en âge de procréer est carencée en vitamine B9, également appelée folates ou acide folique. Or, cette vitamine joue un rôle essentiel dans le bon déroulement de la grossesse. Un déficit au moment de la conception et en tout début de grossesse, augmente les risques de retard de croissance ou de malformations graves. Alors n'attendez pas d'être enceinte, parlez-en à votre médecin afin de compléter vos apports nutritionnels avec un supplément, au moins deux mois avant la conception.

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Grand âge et chaleur : attention !
L'exposition à une température élevée peut entraîner de graves complications, surtout chez les personnes fragiles comme les personnes âgées.En effet, une forte chaleur peut s’accompagner d’une réponse insuffisante ou inadaptée des mécanismes de thermorégulation.De plus, l’action de certains médicaments peut être modifiée. Comment s’adapter ? Comment prévoir ? 
Grand âge et chaleur : attention !
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