cgelitti
Portrait de cgelitti
j'ai commencé la chrononutrition il y a 3 mois mais mon problème est le gouter car j'ai besoin de sucré donc j'ai mangé des dattes figues ect..qui cale la faim mais j'ai augmenté mon taux de triglycérides. Sinon j'ai perdu un peu de poids et qq centimètres à la taille et aux hanches. Qui pourrait me donner l'astuce du gouter? merci
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