Ce billet fait partie du blog "Le blog de Paule Neyrat".

La gourmandise ne fait pas grossir !

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Mardi 06 Septembre 2016 : 21h48
Mis à jour le Mercredi 07 Septembre 2016 : 09h10

C’est le titre du très intéressant livre de la diététicienne et blogueuse Arianne Grumbach.

La gourmandise ne fait pas grossir ! est en vente depuis aujourd’hui, ne le manquez pas.

Pourquoi ?

Parce que ce livre est d’une lecture agréable et très facile, alors que c’est une véritable encyclopédie sur l’alimentation et la nutrition.

Et pas du tout barbante alors que tant d’ouvrages sur ce sujet le sont !

Il est en effet présenté sous forme d’abécédaire. Cela n’oblige pas à le lire en continu. On peut aller y picorer à tous moments en sautant des pages, en revenant en arrière, dès qu’on se pose une question.

Au fil des lettres, des sujets psychologiques y sont aussi abordés, et traités avec plein de bon sens.

Ariane, en bonne diététicienne qu’elle est, dézingue les Régimes, la détox, et toutes ces modes alimentaires farfelues qui font tant de mal. Je ne peux que m’en réjouir !

Vous trouverez « La gourmandise ne fait pas grossir ! » chez votre libraire à partir d’aujourd’hui ou bien vous pouvez l’acheter ici (13 €).

Ne vous privez surtout pas de cette gourmandise.

Paule

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Mardi 06 Septembre 2016 : 21h48
Mis à jour le Mercredi 07 Septembre 2016 : 09h10
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