Fumeterre

Publié par Audrey Gast le Lundi 07 Septembre 2015 : 16h33
Mis à jour le Mercredi 14 Septembre 2016 : 11h33
-A +A

La fumeterre (Fumaria officinalis) est utilisée en cas de digestion difficile et de troubles intestinaux. Elle agit sur la sécrétion biliaire.

La fumeterre, plante commune des jardins

La fumeterre est une petite plante que l’on retrouve très fréquemment dans nos jardins, parfois considérée comme une « mauvaise herbe » car elle peut devenir envahissante. Ses fleurs roses et pourpres fleurissent en été ; c’est à cette époque qu’est récoltée la plante pour son usage en phytothérapie. Son nom viendrait de son jus qui fait pleurer comme la fumée. Peut-être aussi parce qu’elle pousserait surtout dans les terres fumées…

Des bienfaits sur la digestion

La fumeterre est recommandée pour ses propriétés sur les voies biliaires. Elle est considérée comme amphocholérétique, c’est-à-dire capable de réguler la sécrétion de bile par le foie. La bile (stockée dans la vésicule biliaire) joue un rôle important dans la digestion : elle participe à l’élimination des toxines par l’organisme et à l’assimilation des graisses.

Cette fonction régulatrice, attribuée aux alcaloïdes qu’elle contient, fait de la fumeterre une plante conseillée en cas de digestion difficile (lourdeurs, flatulences...) ou de troubles intestinaux. Elle a également un effet antispasmodique. Ses bienfaits sur la digestion sont reconnus par la Commission E (Commission allemande de phytothérapie) et l’Agence Européenne des Médicaments (1, 2).

La fumeterre est aussi une plante calmante, hypnotique, favorisant le sommeil.

On la conseille parfois pour lutter contre les nausées des femmes enceintes, seule ou en association avec le gingembre.

La fumeterre est parfois utilisée en compresses ou lotion pour lutter contre les problèmes de peau type dartres, eczéma ou psoriasis.

Guide: 

Publié par Audrey Gast le Lundi 07 Septembre 2015 : 16h33
Mis à jour le Mercredi 14 Septembre 2016 : 11h33
A lire aussi
Vésicule biliaire Publié le 15/01/2016 - 12h26

Quelles plantes en cas de troubles de la vésicule biliaire ?  La bile, produite par le foie et stockée dans la vésicule biliaire, est un élément important de la digestion. Les plantes comme le radis noir, l'artichaut ou le boldo peuvent favoriser la production et l’élimination de la bile...

Boldo Publié le 31/08/2015 - 15h01

Les feuilles de boldo (Peumus boldus) sont recommandées pour stimuler la fonction hépatique et favoriser la digestion. Le boldo calme les maux de ventre liés à la digestion.

Romarin Publié le 08/09/2015 - 13h08

Le romarin (Rosmarinus officinalis) est utilisé pour faciliter la digestion et calmer les maux de ventre. On le conseille aussi contre les rhumatismes et les douleurs articulaires.

Artichaut Publié le 19/05/2015 - 12h54

Les feuilles d’artichaut (Cynara scolymus) sont utilisées pour les troubles liés à un mauvais fonctionnement du foie, susceptibles d’entraîner une digestion difficile, voire une insuffisance hépatique.

Plus d'articles