hélène
Portrait de cgelitti
bonjour,

je me suis cassee la 5eme metatarse du pied droit et doit garder le platre

pendant 45 jours...

J'aurai voulu savoir si j'aurai pu recommencer a nager et a me remuscler en

douceur juste apres....

Et pendant le port du platre, quels exercices sont recommandes pour ne pas

perdre ses muscles....

Merci

hélène
Portrait de cgelitti
bonjour lamome,
pendant mon adolescence, je me suis cassée un métatarse et j'ai pu refaire assez rapidement du sport.De plus,je pense que la natation, c'est très bon pour faire travailler les muscles du pied entre autre.mais vas-y quand même avec douceur! par contre, pendant le port du plâtre, tu ne peux pas faire grand chose vu que ton pied ne peux rien faire. Bouges tes doigts de pied, cela permettra de faire circuler le sang mais ce qui est pour ne pas perdre de muscles...je ne me suis jamais réellement souciée de ce problème!lol
Sujet vérouillé