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| Envoyé : 10 Février 2005 à 16:57 par defise
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Bonjour,
J'ai entendu dire que le tofu est un aliment très nourrissant et ayant de nombreuses propriétés, dont celle de faire prendre du poids (c'est ce qui m'intéresse). Pourriez-vous m'en dire un peu plus? Comment cela se présente, où l'acheter (j'habite en Belgique), comment le manger, à quelle fréquence. Bref, me dire tout ce que vous savez si vous en mangez. Merci
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| Envoyé : 01 Mars 2005 à 17:42 par loli
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Bonjour,
voici ce que je sais sur le tofu, et l'intérêt d'en manger. Le tofu est très riche en protéine et peut "remplacer" la viande sur ce domaine. Par contre il est pauvre en cholestérol et c'est son intérêt principal.
Fait-il grossir? Et bien non.
Les tartiflettes et autres bons gros gratins sont nourrissants et font prendre du poids, le tofu est assez léger, de même que son gout, il est donc nécessaire de l'accomoder avec des aromates, épices et autres marinades.
C'est un aliment excelent pour la santé, et tu le trouveras très facilement dans un magasin d'alimentation bio.
Voilà!
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| Envoyé : 21 Mai 2007 à 00:20 par cHANTAL
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Est-ce que le tofu pris tous les jours , peut m'empecher de devenir enceinte , ( A CAUSE des phytoestrogenes ) . merci
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| Envoyé : 04 Février 2010 à 13:26 par aroga
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sa donne des gazzzzzz le tofu
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| Envoyé : 09 Février 2010 à 12:20 par béatrice
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Et bien non le tofu ne fait pas grossir et en plus il est préconisé dans les régimes pour maigrir
il n'a pas de gout et est utilisé en complément avec d'autres aliments
vous pouvez le trouver dans les magasins bio
il existe sous différentes formes soyeux ou compact
il est très sain pour l'organisme
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Sujet: le tofu
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