 Sujet: comment surmonter un deuil
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| Envoyé : 12 Novembre 2009 à 12:30 par ghisr37
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Aidez moi,c'est trop dur!
Il y aura 1 an le 18 nov, mon père nous quittait,terrassé par un cancer des poumons;Son agonie fut très difficile à vivre pour toute la famille.Puis au mois de février,ma cousine,la marraine de mon petit garçon,apprenait qu'elle avait un cancer de l'œsophage;A peine 8 mois,mais 8 mois de souffrance intolérables.Elle est partie le 2 octobre.Elle était ma cousine,ma sœur ,ma confidente.Je ne parviens pas à surmonter.C'est trop dur.Je me cache pour pleurer;je ne veux pas montrer mon chagrin à mon fils qui lui souffre déjà tellement.Il a 8 ans et vit déjà son 2eme deuil.Je pense à elle tout le temps.Je commençait juste à mieux accepter le départ de mon père,mais là je n'y arrive plus.merci pour votre aide
Théo pour sa marraine:"quand je penserai très fort à toi marraine,allumes une étoile dans le ciel pour moi"
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| Envoyé : 13 Novembre 2009 à 17:19 par Franceline
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bonjour ghirs37..
il faut te faire aider, ton chagrin est trop intense .
il y a des psy spécialistes du deuil . demande à ton médecin de te renseigner .
sinon, le Service de Soins et d'Accompagnement des malades et de leur famille dans les hopitaux est formé spécialement pour parler de ces maladies lourdes et du deuil .
bon courage .
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| Envoyé : 18 Novembre 2009 à 19:53 par ghisr37
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merci pour ta réponse Franceline.Je suis allé voir l'infirmière de mon entreprise pour qu'elle se renseigne s'il existe une association sur ma région susceptible de m'aider dans ma démarche de deuil.
Je sais qu'il le faut,car je ne parviens pas à faire face.Je commençait à surmonter mon chagrin après le départ de mon père mais le décès de ma cousine me brise.Je crois que je sombre dans la dépression bien que je ne sois pas sujette à cela.Je sais que le temps va faire son œuvre et le chagrin deviendra moins lourd en fin je l'espère,mais en attendant il faut que je m'accroche,je n'est pas le choix pour mes enfants et mon époux qui eux aussi souffrent terriblement.
As tu toi aussi vécu cela et si oui comment t'en es tu sortie?
Merci
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| Envoyé : 24 Novembre 2009 à 15:08 par Daïla MAXIME
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Merci d'avoir demander l'aide,car du moment que tu as eu à demander l'aide tu est deja sauver.tu es un liberateur de malheurs.la mort fait partie de la vie tandisque la vie est aussi partie de la mort.
mon cher(e)revoie depuis les 3 dernières années combien de personnes que tu connessaient et ne sont plus pamis nous.tu as parmis ces gens;des amis, frères,soeurs ,pères,mères,grands péres grand mères et même des docteurs...
Ce qu'il faut faire c'est de beaucoup prier pour tous ces gens qui ne sont plus parmis vous et nous.et prier en plus pour toi et tous les vivants.
surtout courage!
Qui va vivre sans mourrir?
IL FAUT TOUJOURS DEMANDER CAR TU ES CHANCEUX(SE)
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| Envoyé : 24 Novembre 2009 à 17:27 par Claire
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Bonjour
Je réponds à ton message car même si je n'ai pas de pommade miracle et bien j'ai quelques conseils à te donner. Pour t'expliquer mon vécu en quelques mots ! mon père hospitalisé en soins paliatifs (il est mort 2 semaines plus tard) et ma mère en réanimation neurologique durant 25 jours pour AVC sévére, j'avais 35 ans. Quand mon père est mort je ne pleurais pas devant mes filles 6 et 9 ans et me retenais aussi devant mon mari, pourtant Valentine 6 ans a demandé à ma belle mère pourquoi je n'étais pas triste que mon papa soit parti parce qu'elle ne me voyait pas pleurer. Donc ton fils sent que tu ne vas pas bien et il est préférable que tu laisses couler tes larmes. Ensuite mon mari a décidé de me sortir de là en me faisant marcher, mes amies et lui s'organisait pour que tous les deux jours je marche 1 heure, même la nuit avec une frontale à deux ça va et après ma douche j'avais l'impression de mettre "laver" la tête aussi et j'avais au moins un moment de répit. Sors le plus possible, mets ton fils sur le vélo et va marcher ou alors avec une copine mais marcher vite ou nager ou... enfin bouger pour vider ta dose de stress. ensuite il est vrai qu'il faut te faire aider. Il existe dans tous les hopitaux de France un service de psychiatrie ou tu seras prise en charge, parfois les délais sont longs, pour moi 6 mois d'attente mais cela en valait le coup. Encore une autre aide qui m'a été utile, écrire, je me suis créée un petit dossier sur l'ordi et j'écrivais tout ce qui me passait par la tête, souvenir, tristesse, évolution de la maladie, état de mon père, état de ma mère, le manque de soutien de ma soeur et mes frères, ma colère, ma peine...
Voilà ce ne sont que des pistes mais pour une fois sois égoïste et penses à toi, pour que tout le monde aille bien il faut une maman qui soit solide alors accordes toi une parenthèse de larmes, de colère, de chocolat chaud, de psy, de paresse de tout ce qui peut t'apporter du bien pour revenir vers toi, que cela prenne un jour, un mois ou un an tu dois t'occuper de toi. Bon courage.
Cela fait 3 ans et ma tristesse a disparu, je ne gardes que les bons souvenirs mais parfois je suis mélancolique.
Si tu veux que l'on s'échange des mails je suis ok.
Je me permets de t'embrasser et bon courage à toi.
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| Envoyé : 06 Décembre 2009 à 22:21 par ghisr 37
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Bonsoir Claire
Je tiens à te remercier pour tes conseils.Je n'ai pas pris le temps tout de suite de répondre car il fallait que je fasse le point.
Voilà,je vais te raconter une histoire qui m'a fait beaucoup de bien.
Mon père était un "bon vivant" comme on dit,et il avait fait promettre à mon beau frère que pour son anniversaire nous venions boire un verre sur sa tombe!!.Je sais cela peut paraître étrange et déplacé.Du moins ,c'est ce que je pensait.Pourtant,j'y suis aller.Il y avait donc mon beau frère,ma sœur,ma mère mes frères, mon petit garçon et moi.C'était le 21 nov dernier.Ce jour là,était l'anniversaire de ma cousine qui me manque tant;Elle aurait eu 57 ans.Nous nous sommes donc rejoint au cimetière où nous avons effectivement levé notre verre pour papa mais aussi pour elle.Nous sommes resté tous ensemble,nous avons parlé,et même un peu pleuré,mais bizarrement nous étions bien tous ensemble.Nous sommes restés près de 2H00 au cimetière puis nous sommes allés chez notre mère ou nous avons continuer à évoquer nos souvenirs de papa et d'Évelyne devant un bon café."Mon Dieu"comme cela m'a fait du bien!Je sais que ce n'est pas gagné mais je sais aussi que je ne suis pas seule et j'espère que bientôt je me pourrais penser à eux sans pleurer comme toi avec tes parents.
Je serais ravis d'échanger mon e-mail avec toi si tu le veux.
Je me permet moi aussi de t'embrasser.
A bientôt
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| Envoyé : 11 Décembre 2009 à 09:55 par Ebény
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Bonjour,
Franchement, il y a aucune personne au monde qui puisse rester indifférente après le decès d'un etre cher. <"propos religieux supprimés par le modérateur"> ! Vous avez l'avantage énorme, votre mari est à coté de vous, c'est un très grand soutien à mon avis. Si le climat dans le foyer est bon c'est vrai, je crois que tel est votre cas. Ayez l'habitude d'etre ensemble, sortir ensemble lui dire tout ce qui se passe dans votre tete à propos sans retenue, il vous soutiendra plus que quiconque. J'ai perdu mon père, j'avais 38 ans, j'étais déjà marié et père de trois enfants à l'époque. Mon père était tout pour moi, mon ami, mon confident bref tout ce que vous pouvez imaginer et, après une longue maladie, au moment ou les médécins avaient constatés que son état de santé était devenu très satisfaisant, par conséquent necessaire de rentrer à la maison, j'avais feté avec mon épouse car je le voulais encore à mes cotés pas comme un père, mais c'était mon ami surtout le courant passait très bien entre lui et mon épouse et puis quel bonheur de le revoir en forme dans ses petites blagues de tous les jours surtout quant on est à table le week end, un Paradis tout fait sur terre. Perdre un etre comme celui la, croyez moi, c'était un choc énorme pour moi,pendant près de trois mois, et à chaque fois que je me trouvait le week end sur cette table du jardin ou on avait l'habitude de s'assoire quant il venait nous rendre visite, surtout quant on avait les choses importantes à nous dire, je n'arrivais pas à me retenir, je pleurais en cachette loin de mon épouse et des enfants jusqu' au jour ou, j'ai commencé à tout dire ce que je ressentais de cette perte à mon épouse, à ne plus me cacher quant il m'arrivait de penser à lui et à pleurer, par les conseils, l'encadrement de ma charmante épouse, Dieu merci tout est parti au bout de deux mois à peine. Ce qui me paraissait insurmontable. J'ai été trop long, mais ça valait la peine de vous parler de mon cas, et justifier mon conseil de trop se confier à votre époux c'est très important l'homme n'a aucun meilleur soutien en dehors de son conjoint dans le vrai sens de terme, et je l'ai espérimenté également. Beaucoup de courage.
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| Envoyé : 18 Décembre 2009 à 20:12 par ghisr 37
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bonsoir
Il n'y a pas un jour où je ne pense à eux,ils me manquent tellement,et le dépars de ma chère Évelyne est tellement injuste.J'aimais,j'aime mon père plus que tout,et son décès me brise mais il était déjà âgé,il avait bien vécu.Son absence est cruelle.Pour Evelyne,c'est diffèrent,elle était trop jeune ,elle avait tant de choses à faire,à voir...sa petite fille qui va naître en avril.Il y a si longtemps qu'elle rêvait d'être grand mère,ce n'est pas juste et je suis tellement en colère;ce foutu cancer vient de me prendre 2 des personnes les plus chères à mon cœur.Je me confis à mon époux,et je sais que je peux compter sur lui,mais parfois je n'ai pas envie et j'ai envie d'être seule.Ma grande sœur elle aussi partage avec moi ce chagrin,alors çà nous fait du bien d'en parler quand nous sommes ensembles.
Je sais que le temps va faire son œuvre et qu'un jour je me sentirai mieux,mais il faudra beaucoup de temps.Je sais que je peux compter sur mon mari ,ma famille et qu'eux aussi peuvent compter sur moi car je ne dois pas oublier que je ne suis pas seule à souffrir.
Merci pour votre aide
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| Envoyé : 22 Décembre 2009 à 21:12 par sonia16000
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bonsoir
J'ai 29 ans mon père est décédé ça va faire 3 ans le 2 janvier 2010,mon ami m'avait fait le plus beau cadeau ce noël là me demander en mariage devant ma famille réunit une dernière fois. Nous allons finalement nous marier cet été car avant je ne me sentais pas prête. On dit qu'avec la temps la douleur s'estompe au début je n'y croyais pas je pleurais chaque jour. Quand j'entends à la radio la chanson qu'on n'avait passé lors de la cérémonie je me dis qu'il pense à moi et c'est comme si il me disait je suis toujours là. Il y a 9 ans j'ai aussi perdu ma tante et je l'ai accompagné jusqu'à son dernier souffle. Bon courage . Profite bien de ton fils il doit t'apporter plein de joie de vivre
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| Envoyé : 30 Décembre 2009 à 19:00 par ghisr37
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A vous tous je souhaite une bonne annee 2010
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