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| Envoyé : 04 Mai 2007 à 18:47 par co
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J'airemais commencer des séances de power plate. Est-ce que parmis vous il y aurait des accros au Power Plate pour en discuter sur ses bienfaits?
J'aimerais savoir s'il a réellement une efficacité sur la cellulite? et en combien de temps je pourrais voir les réultats?
Merci!
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| Envoyé : 11 Mai 2007 à 11:20 par cecch
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Je copie ici le post que j'avais placé ailleurs...
"Vous connaissez ? Votre avis ? En salle ou achat pour une utilisation à domicile ? Quelles marques sont valables dans ce dernier cas ? Avis médicaux néfastes ?
Merci! "
Pas de réponses !?
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| Envoyé : 24 Mai 2007 à 09:25 par rose
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bonjour je pratique le power plate depuis le mois dejanvier et je dois avouer que j'ai perdu un tour de taille, les jambes se sont affinées. je pense que dans la durée le muscle remplace la masse graisseuse donc plus de cellulite !!
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| Envoyé : 25 Mai 2007 à 09:32 par coco
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j'ai fait 20 séances de power plate
je n'ai perçu les bienfaits qu'au bout de 15! hélas les forfaits en salle étant exhorbitants je n'ai pu continuer.. 480euros les 20séances!au début j'ai beaucoup souffert de migraines provoquées par les vibrations de l'appareil mais ça passe .pour plus d'efficacité j'ai associé un sport de "dépenses" physiques aux deux séances hebdomadaires
franchement très bons résultats
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| Envoyé : 25 Mai 2007 à 13:42 par cecch
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Impressionnant les prix par chez vous! Perso, j'ai un abonnement mensuel à moitié prix vu que j'ai parallèlement un abonnement d'endermo (cellu M6)et donc 40 € pour la power plate... tarif normal : 20 séances + 4 gratuites à 200,00 € !!!!
Merci pour vos réponses
Rose : cb de séances / semaine ?
Rose et coco : quelle durée vos séances ?
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| Envoyé : 26 Mai 2007 à 16:59 par co
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Hello,
Merci a vous pour vous réponses...
Sa y es je me suis lancée!
J'ai pris un abonnement de 12 séances de power plate, j'en suis a ma 5ème séance, a raison de 2 séances/semaine de 30 minutes.
Pour l'instant on ne voit pas les résultats à l'oeil mais je sens que mes muscles se raffermissent au touché, surtout au niveau des cuisses et des bras... j'en suis qu'au début, mais c'est déjà un bon début...
Je donnerais des news à la fin de mes 12 séances, je compte prendre 12 séances de plus à la fin de mon abonnement parce-qu'il parait que pour voir un réél changement il faut bien 20 séances bien qu'a la fin de mes 12 séances je dois normalement voir un changement.
Voila... si d'autres personnes a testé je serais heureuse de les lire ici.
Merci
A+
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| Envoyé : 26 Mai 2007 à 19:10 par pommed'amour
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bonjour
moi je suis à mon deuxième abonnement de 12 scéances. Je suis actuellement à la 19 scéances. Je n'avais pas de poids à perdre mais je me sens redessinée. les gens me trouvent plus fines, plus musclée. J'ai perdu un peu en cm. Mes jambes sont plus fines
j'aimerais avoir l'avis d'autres personnes
A+
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| Envoyé : 29 Mai 2007 à 10:19 par nath
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Est ce que les appareils à domicile sont aussi efficaces qu'en institut?
Est ce que quelqu'un a testé?
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| Envoyé : 29 Mai 2007 à 10:26 par coco
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cecch a écrit:
Impressionnant les prix par chez vous! Perso, j'ai un abonnement mensuel à moitié prix vu que j'ai parallèlement un abonnement d'endermo (cellu M6)et donc 40 € pour la power plate... tarif normal : 20 séances + 4 gratuites à 200,00 € !!!!
Merci pour vos réponses
Rose : cb de séances / semaine ?
Rose et coco : quelle durée vos séances ? |
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| Envoyé : 05 Juin 2007 à 14:44 par Nickelle
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Je viens de commencer ma première séance de power plate !
Je vous tiens également informée des résultats
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