 Sujet: difficultés à inspirer
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| Envoyé : 22 Juin 2006 à 11:27 par jaitoufo
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grace a vous tous, je peux mettre un nom sur cette foutue maladie si l'on peut dire.j'ai 56 ans et ca fait une vingtaine d'annee que j'ai cela, j'en parle toujours a tous les medecins que je consulte mais aucun ne prend ma demande au serieux. on ne sait que me dire que c'est le stress. je ne suis pas stressee mais on me dit que c'est inconciemment.parfois je n'ai plus rien pendant des mois, puis ca me reprend pendant des mois, jour et nuit. je prends donc 1/4 de lexomil mais ca revient très vite. ca me rend folle.mais je pense que pour moi cela accompagne mes autres maladies. (lupus, raynaud, gougerot etc...)maintenant, je vais aller consulter un interniste. courage a toutes et a tous.
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| Envoyé : 30 Juin 2006 à 23:33 par saphirounette
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Bonjour
Je viens de parcourir vos messages et même si les symptômes sont quelque fois différents,ce que vous récrivez me rappelle les difficultés respiratoires que j'ai vécu. En effet,j'ai connu à l'adolescence une grande période de stress (j'ai 37 ans aujourd'hui)et j'avais beaucoup de mal à inspier à fond par moment, comme si quelque chose me bloquait...De plus c'est un cercle vicieux. plus on a du mal à avoir une respiration correcte plus le stress augmente et plus la repsiration se dégrade..Le médecin généraliste de l'époque avait prescrit si mes souvenirs sont corrects du "tranxene", un tranquilisant...que je prenais un peu comme des bonbons à l'époque !! mais ça me soulageait bien et ça me libérait un peu de cette angoisse.
Je peux aujourd'hui dire que j'avais "une boule au ventre" suite à mes préoccupations importantes et je pense sincèrement que cela entraînait cette difficulté à respirer à fond sans y penser.Je ne veux pas dire que tout est dans la tête,au contraire,des difficultés extérieures ( parfois anodines)peuvent générer des troubles psychosomatiques tels que celui-là.
Voilà, mon petit témoignage vous apportera peut-être un peu de lumière...
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| Envoyé : 08 Août 2006 à 17:15 par fabien
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je viens de trouver en vous des personnes qui ont le même soucis que moi
"par périodes, j'ai des difficultés à inspirer, comme si ça se bloquait, et bailler arrive à me soulager"
c supportablee dans la vie de tous les jours (encore que...)
mais je fais beaucoup de sport de compétition, et sur des compétitions "dure" , forcément ç'est rédhibidoire pour moi...
en vous lisant, je suis pessimiste car je ne suis absolument pas de nature anxieuse..et si les toubibs me disent que c'est psychosomatiqque ou nerveux (phrase type quand on est ignorant du pb) je n'aurais plus que mes yeux pour pleurer...
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| Envoyé : 13 Août 2006 à 18:06 par Olivia
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Bonjour à tous! j'ai 25 ans et je vis exactement la meme chose que vous en inspirant, je prend des "euphytoses", calmants naturels qui se trouvent en pharmacie sans ordonnance et lorsque j'y pense moins ou que je suis avec des gens que j'aime et avec qui je suis à l'aise, ça va mieux, il faut essayer de penser à autre chose, je sais c'est simple à dire mais chanter, lire qque chose de tépident ou regarder un truc qui vous plait vraiment à la tv... bon courage à vous et merci pour vos témoignages, c'est rassurant... bye
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| Envoyé : 20 Août 2006 à 23:16 par Jérôme
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Bonsoir à tous. J'éprouve aussi des difficultés à inspirer profondément. Comme certains d'entre vous l'ont signalé, il s'agit d'un problème d'hyperventilation qui touche souvent les personnes angoissées, spasmophiles....A vos cours de yoga et de relaxation............
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| Envoyé : 22 Août 2006 à 13:08 par Pimp'Irène
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Bonjour,
J'ai 31ans et depuis l'âge de +/- 14ans j'ai des crises de spasmophilie, ou d'angoisse, peu importe le nom... Mes symptomes sont très semblables à ceux que vous décrivez : difficultés à respirer, respiration "forcée", baillements pour se débloquer, difficultés à s'endormir et lors des crises plus importantes : battements du coeur qui résonnent, sensations de chaud-froid, fourmillements...pas facile à vivre...Mes médecins m'ont prescrits différents traitements de magnésium et m'assurent qu'il n'y a aucun problème "physique", que c'est le stress, les soucis, voire même des impressions de vide après une période très active...
Je suis plutôt calme, je ne fume pas, mais nerveuse intérieurement ce qui se traduit par des petits gestes.
L'important je crois c'est de réussir à identifier toutes ces choses qui viennent nous perturber : les petits soucis du quotidien, les problèmes divers de famille, de boulot pour parvenir à les "cloisonner" au lieu de faire tout un amalgame.
Maintenant je sais reconnaître les signes de ces crises et j'arrive mieux à me décontracter : respirer avec le ventre m'aide beaucoup. Et le soir j'essaie de faire abstraction, et de m'absorber dans quelquechose : faire la cuisine, lire quelquechose de captivant, regarder un bon film, faire du tricot, peindre...Le sport peut aider dans la mesure où ce n'est pas un sport violent : randonnées, piscine, vélo...
J'ai pris "Atarax" quelques jours, mais ce médic m'assome complèment.Je prend Euphytose depuis 10jours, cela m'aide à mieux m'endormir (au lieu de ressasser des idées) et je vais essayer le yoga ou le taï chi à la rentrée.
Mon mari comprend très bien la situation et il m'aide énormément, on parle beaucoup.
C'est rassurant de lire vos témoignages sur ce forum car on se sent souvent désemparés face au médecin qui ne sait pas trop que faire. J'espère vous avoir donné quelques idées qui pouront vous aider.
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| Envoyé : 24 Août 2006 à 11:45 par chris
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Bonjour à tous
Comme vous je souffre depuis l'age de 18 ans de troubles respiratoires à l'inspiration que se sont aggravés au fil du temps pour en arriver presque à l'asphyxie.Tous les jours j'ai des crises, je panique je me suis retrouvée plusieurs fois aux urgences. j'ai aussi au cours de ma vie passer de nombreux examens surtout sur le plan pulmonaires tout était normal. Aujourd'hui j'en ai marre j'ai du mal à vivre avec ces troubles je suis mal chaque jour je n'en peux plus j'ai demandé des examens digestifs, cérébrales, thyroidiens; tout est normal sauf la thyroide, j'ai 5 nodules et un goitre, malgre cela l'endocrinologue me dit que ça ne peut être causé par cela alors que le radiologue me dit le contraire. Aujourd'hui le suis soignée comme beaucoup pour le stress ou l'anxiété alors que je ne me sens ni stressée ni anxieuse et que malgré les médicaments les malaises persistent, Aurions nous une maladie non diagnostiquée ! je vais continuer à chercher et je donnerai des nouvelles sur le forum. en tous cas je m'aperçois que je ne suis pas seule et ça me réconforte mais je constate que pratiquement tous les médecins mettent ces problèmes sur le compte du stress ou de la fatigue ce à quoi je ne crois pas du tout.
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| Envoyé : 24 Août 2006 à 19:49 par Lalou53
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Bonjour à tout le monde!
Tout d'abord un grand soulagement de lire vos messages qui me prouvent que je ne suis pas la seule à être dans cette situation; et rien que pour cela je tiens à vous dire : merci!
J'ai 16 ans, tout va pour le mieux dans ma vie et voilà qu'ne rentrant de Londres cet été(7 aout) j'éprouve une sorte de gêne à inspirer(en fait déjà à Londres j'avais ce sentiment de manquer d'air)cela pourrait se décrire comme un blocage lorsque je cherche à respirer à fond un essouflement qui devient progressif et peut durer sans s'arrêter(ou presque) pendant 2 voir 3 jours et revenir dans les jours qui suivent...
J'ai toujours été, même petite, d'une nature anxieuse mais là il faut avouer j'étais très surprise; en pleine vacances, des moments où je suis habituellement détendue!
Mon père m'a d'abord emmené chez un médecin,dont je ne remet pas la compétence en cause mais qui n'arrêtais pas de me poser des questions pénibles "qu'est ce qui m'angoisse en ce moment?" "Ai je peur de la rentrée?" "Ai je des problèmes avec des personnes extérieures de mon entourage?" "Un petit copain?" etc...C'était très pénible du fait que je savais pertinnement que j'allais très bien sur le plan "anxiété" et justement ce médecin n'a fait que m'inquiétait au final, en me laissant penser quand je suis sortie de chez lui(il m'a dit de reconsulter si dans une dizaine de jour ça n'allait pas mieux)que quelque chose d'autre au niveau médical n'allait pas chez moi.
Et là boum!Sans le vouloir,j'ai "activé" un sujet délicat chez moi qui est la peur de la maladie!Mes gênes pour respirer ne s'en allaient pas, je n'arrivais à trouver mon souffle, des douleurs dans le haut de l'abdomen etc...une vraie souffrance mentale!Car plus ça allait, plus je n'avais qu'une idée en tête la rupture d'anévrisme abdominal!C'est très bête de ma part(sûrement)mais je ne peux pas commander mon cerveau et mes pensées!
Ce matin je suis de nouveau allée chez un autre médecin, elle m'a prescrit -euphytose- elle pense que c'est du stress.Pour ma part je trouve cela étrange mais rien ne vaut un avis médical(et ce n'étais plus l'autre lourd de la première fois)donc je vais prendre mes euphytoses bien tranquille, bien détendue, bien comme il faut et peut être faire de l'aquagym à la rentrée.
Je souhaite à toutes les personnes qui connaissent les mêmes gênes respiratoires que moi(appelées dans le language médical -dyspnées-)de s'en débarasser au plus vite et de faire confiance au médecins!Gros bisoux à toutes et à tous!
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| Envoyé : 31 Août 2006 à 00:15 par toto
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Bonjour à tous,
J'ai 27 ans et j'ai ca depuis la puberté environ. Ca m'arrivait de façon ponctuelle et de courte duree (2 jours max). Et depuis une semaine ca me le fait. J'ai donc décidé de chercher sur internet et enfin je pense avoir trouvé grace à ce forum.
J'ai les memes symptomes enoncés avant et je voudrais vous faire part de mes constatations si elles peuvent vous aider.
Cela m'arrive des fois en debut d'apres midi et le plus souvent en fin de journee.
Je suis assez sportif et cela se produit le plus generalement apres les seances de sports (2 ou 3 jours apres) apres une periode d'arrets des entrainements (2 mois environ l'ete).
J'ai remarqué aussi qu'après des repas copieux, j'ai l'impression que le phenomene s'amplifie.
J'ai remarqué aussi que j'avais la respiration un peu anarchique (longues pauses respiratoires ~10s de temps en temps), et quand j'ai une crise, j'essaie de respirer de facon thoracique)
La prochaine fois que je vais voir un kiné, je lui en parlerait.
En attendant, je vais essayé de controler ma respiration lorsque j'ai une crise par de longue inspiration, une petite apnée de quelques secondes et une longue expiration et voir ce que ca donne.
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| Envoyé : 01 Septembre 2006 à 23:06 par Cathy
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chris a écrit:
Bonjour à tous
Comme vous je souffre depuis l'age de 18 ans de troubles respiratoires à l'inspiration que se sont aggravés au fil du temps pour en arriver presque à l'asphyxie.Tous les jours j'ai des crises, je panique je me suis retrouvée plusieurs fois aux urgences. j'ai aussi au cours de ma vie passer de nombreux examens surtout sur le plan pulmonaires tout était normal. Aujourd'hui j'en ai marre j'ai du mal à vivre avec ces troubles je suis mal chaque jour je n'en peux plus j'ai demandé des examens digestifs, cérébrales, thyroidiens; tout est normal sauf la thyroide, j'ai 5 nodules et un goitre, malgre cela l'endocrinologue me dit que ça ne peut être causé par cela alors que le radiologue me dit le contraire. Aujourd'hui le suis soignée comme beaucoup pour le stress ou l'anxiété alors que je ne me sens ni stressée ni anxieuse et que malgré les médicaments les malaises persistent, Aurions nous une maladie non diagnostiquée ! je vais continuer à chercher et je donnerai des nouvelles sur le forum. en tous cas je m'aperçois que je ne suis pas seule et ça me réconforte mais je constate que pratiquement tous les médecins mettent ces problèmes sur le compte du stress ou de la fatigue ce à quoi je ne crois pas du tout. |
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