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| Envoyé : 25 Janvier 2010 à 19:40 par Lighty
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Bonjour à tous,
Je fais un peu d’anémie et le souci vient que j’ai du mal à assimiler le fer, donc une alimentation forte en fer ne suffit pas. Je ne suis pas trop pour prendre des médicaments comme le tardyferon, auriez-vous autre chose à me conseiller ?
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| Envoyé : 26 Janvier 2010 à 13:19 par sylvie
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Oui vous pouvez prendre de la spiruline, si possible bio,
C'est une algue d'eau douce vraiment très très réputé ça n'a pas vraiment de
gout si vous le mettez dans le jus de fruit le matin et ça contient
énorméemnt de fer.
Plus pleins d'autres choses très bonne pour la santé. Je suppose que l'on
vous a déjà dit d'éviter les thés noir et de consommer de la vitamine c.
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| Envoyé : 28 Janvier 2010 à 19:53 par Anaïs
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J’ai le même problème et ma nutritionniste m’a conseillé de prendre un complément alimentaire, c’est moins lourd et moins contraignant que les médicaments. Après plusieurs essais je me suis tourné vers feralim du laboratoire lorica qui en plus d’apporter le fer facilite son assimilation. A toi de tester et de trouver ce qui te convient le mieux
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| Envoyé : 29 Janvier 2010 à 08:29 par agnes
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BONJOUR
Vous avez les "oligosol" Cuivre, Or, Argent vendu en pharmacie. La préparation ne sont pas de petits granulés, mais sous forme de liquide; Bonne guérison.
Cordialement
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| Envoyé : 01 Février 2010 à 06:44 par karine
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essaie de faire une cure de captafer, complements alimentaire ( ne contenant pas de fer mais qui aide a mieux absorber le fer heminique et non heminique issu de l alimentation) car le fer en complement est mal absorbé par l organisme voire il donne mal aux intestins
ou il existe du fer de salus dans les magasins bio
salut
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| Envoyé : 01 Février 2010 à 18:48 par matroana
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bonjour !
pendant ma grossesse j'ai eu de l'anemie et j'ai regulé ca avec une
alimentation riche ....en fruit et legumes qui contient du fer ou aident a
l'assililer , comme les pommes , la betterave rouge cru rapée , les orties a la
façon epinard , les epinard aussi etc
bon courage !
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