Ce billet fait partie du blog "Le blog de Paule Neyrat".

Fit poussette

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Mercredi 19 Septembre 2012 : 22h34
Mis à jour le Jeudi 20 Septembre 2012 : 09h25
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Le seul moyen de retrouver son poids de forme et sa ligne après une grossesse, c'est la gym ! Il n'y a pas de miracle.

On peut la faire chez soi, bien sûr, c'est le plus pratique et le plus économique si… l'on a une volonté de fer. On peut aller dans une salle de gym mais il faut alors quelqu'un pour garder le bébé si celle-ci n'est pas équipée d'une garderie.

D'où l'idée de Anne Cécile Guillaume, la fondatrice de Fit Poussette qui cherchait à pratiquer une activité sportive après avoir eu son bébé. Le principe est simple : on va faire de la gym et courir, tout cela avec Bébé dans sa poussette. Et sous la direction d'un coach.

Pour voir comment ça se passe, c'est là.

Les cours de cette Gym Poussette existent pour le moment à Paris, Lyon, Nantes, Lille, Caen et Dijon. Ils coûtent entre 8 et 12 €.

Mais, ailleurs, rien ne vous empêche de courir en poussant votre poussette et d'y convertir des copines !

Paule

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Mercredi 19 Septembre 2012 : 22h34
Mis à jour le Jeudi 20 Septembre 2012 : 09h25
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