Les femmes enceintes aussi attachent leur ceinture !

Quel que soit le stade de la grossesse, les futures mamans doivent attacher leur ceinture, qu'elles soient au volant, sur le siège passager ou à l'arrière. La ceinture trois points, à condition d'être bien placée, ne présente pas de danger pour le bébé, tandis qu'elle protège maman et bébé contre les chocs.

• Placez la ceinture sous le ventre
• Redoublez de prudence en voiture !

Aujourd'hui, la voiture est souvent indispensable. Que ce soit pour voyager, mais aussi pour faire les courses, aller chez le médecin ou encore rendre visite à sa famille ou ses amis.Pour les vacances, le moment idéal pour se déplacer se situe au second trimestre, lorsque le risque de fausse-couche est écarté et que la naissance est encore loin. Toutefois, à tous moments, on peut se déplacer, même en voiture. Dans tous les cas, il suffit de prendre certaines précautions de bon sens.

• La position assise prolongée est fatigante pour les reins et peut entraîner de légers oedèmes des chevilles. Aussi, en voiture, installez-vous confortablement, calez-vous bien dans le siège, dossier légèrement incliné.
• Ne voyagez pas trop longtemps. Il est déconseillé de faire un voyage de plus de 500 km dans la journée et évitez les 1.000 km durant un week-end.
• Faites une pause toutes les deux heures.
• Préférez les moments frais de la journée.
• Privilégiez les grandes voies de circulation, comme les autoroutes, aux petites routes moins confortables.

Article publié par Isabelle Eustache le 07/02/2005