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Faites le test : une journée sans alcool

Faites le test : une journée sans alcool

Quel est votre ressenti ?

Comment supportez-vous cette rupture avec votre consommation quotidienne habituelle ? Rencontrez-vous des problèmes dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Avez-vous ressenti un état de manque ? Avez-vous éprouvé une gêne ou un désagrément, une sensation d'être privé d'un élément qui semblait concourir à votre bien-être ? Essayez d'analyser concrètement votre ressenti. Cela peut vous aider à prendre conscience de votre usage excessif de l'alcool et vous inciter à vous faire aider par les diverses instances sanitaires et associatives.

Article publié par le 15/06/2009

Sources : Communiqué de l'Académie nationale de médecine, mai 2009.

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