Faites du sport pour diminuer votre risque de cancer du sein !

Du nouveau dans la prévention du cancer du sein : le sport diminue le risque de cancer du sein. Autre très bonne nouvelle : à tout âge, 30 minutes de sport par jour, sans forcer, suffisent !

• Ce qu'il faut retenir

Le traitement hormonal substitutif de la ménopause (THS) a certes fortement été ébranlé par certaines des conclusions de la tristement célèbre étude américaine WHI, mais certains résultats restent en sa faveur. Par ailleurs, il faut savoir que cette étude de très grande envergure ne portait pas uniquement sur le THS, comme en témoignent de nouveaux résultats fraîchement publiés. Ceux-ci font état du rôle bénéfique de l'activité physique sur la diminution du risque du cancer du sein.

Même si l'association inverse activité physique et cancer du sein est déjà connue, restait à définir certains paramètres d'importance comme l'intensité de l'exercice à fournir et le moment au cours de la vie (après la ménopause ou doit-on pratiquer impérativement toute au long de la vie).

Article publié par Isabelle Eustache le 24/09/2003 - 01:00
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : Mc Tiernan A. et coll., JAMA, 10 septembre 2003, 290 (10) : 1331-1336 ; Lee I.M., JAMA, 10 septembre 2003, 290 (10) : 1377-1379.