• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 avis
  • Consultations (2751)
  • Commentaires (0)

Faites l'amour, vous dormirez mieux !

Faites l'amour, vous dormirez mieux !
Freud l'avait bien dit : le meilleur des hypnotiques, c'est l'amour ! Et les chercheurs mexicains en neurosciences ont apparemment le sang chaud !

Cette étude très précise montre que trois éjaculations chez le mâle et trois satiétés sexuelles chez la femelle augmentent le sommeil à ondes lentes (phase d'endormissement) de manière très significative et ceci indépendamment de l'activité physique et du stress. D'où le postulat de « mécanismes spécifiques » neuro-hormonaux. Bien entendu, vous l'aurez tous compris, il ne s'agit que de rats !

Chez l'homme, l'amour n'est cependant pas l'unique remède pour retrouver le sommeil. Le respect de certaines règles d'hygiène de base peut aider à l'endormissement.

Page précédente

Article publié par le 12/02/2003 - 01:00

Sources : Vasquez-Palacios et coll., J. Sleep. Res., 11 : 237-247, 2002.

Trouvez-vous cet article intéressant ?
 
Commentez cet article 
Prévisualisation

*Saisie obligatoire pour envoyer

Informatique et libertés

Pub

Les internautes qui ont lu cet article ont aussi consulté

VOTRE COMMUNAUTÉ Santé sexuelle

Participez aux discussions les plus actives