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Faire du sport, c'est important pendant la grossesse

Faire du sport, c'est important pendant la grossesse

Après l'accouchement

Les sportives seront impatientes de reprendre le sport après l'accouchement, mais il convient d'attendre un mois et demi, voire plutôt deux mois le temps de faire la rééducation périnéale et de renforcer le plancher pelvien. Et enfin, en cas d'allaitement, pas de dispense. Le sport n'interfère pas avec la quantité ou la qualité du lait.

Article publié par le 07/04/2008

Sources : Collège américain de gynécologie-obstétrique (Acog) et Dossier sport et médecine du Panorama du Médecin, 25 mars 2008.

Cet article fait partie du dossier Grossesse et sport

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