josy
Portrait de cgelitti
Bonjour,

J'aimerais avoir votre opinion....selon vous quel est le meilleur moment pour s'entraîner pour obtenir des résultats? Le matin en après-midi ou en soirée?

merci de bien vouloir me répondre! mélanie

josy
Portrait de cgelitti
bonjour melanie,

   t'entrainer a quoi? pour quel resultat? si c'est de l'exercice physique, sport, dont tu parles, je pense que le meilleur moment doit etre le matin au reveil. ensuite, un bon petit dejeuner et c'est parti pour la journee. c'est peut aussi etre celui ou tu as l'envie et le temps de faire de l'exercice, c'est a dire n'importe quand! amities.
Sujet vérouillé