L'entorse de la cheville

L'entorse de la cheville

L'entorse correspond à une élongation des ligaments pouvant aller jusqu'à leur rupture partielle ou complète.

Le point sur l’entorse de la cheville.

L’entorse de la cheville : fréquente mais pas forcément bénigne

Les entorses de cheville sont l'une des pathologies sportives les plus fréquentes.
Il ne s'agit pourtant jamais d'un accident banal. 90 % sont des entorses du ligament latéral externe de la cheville.

Une entorse de la cheville peut être la conséquence :

  • d'un mauvais échauffement,
  • d'un terrain mal entretenu,
  • d'un matériel inadapté (chaussures)
  • ou d'un problème articulaire préexistant.

Une fracture de la cheville lui est parfois associée. Pour cette raison, il faut au moindre doute faire une radiographie de cheville.

Trois stades de gravité croissante sont identifiés.

Le premier stade de l’entorse de la cheville

C'est un stade d'élongation ligamentaire.
On retrouve une douleur à la palpation de la malléole externe (partie osseuse externe renflée de la cheville correspondant à l'extrémité inférieure du péroné et sur laquelle s'insère un des faisceaux du ligament externe de la cheville).

En revanche, la cheville est stable et sa mobilisation vers l'intérieur (varus) ne dépasse pas l'angle habituel et physiologique. Il n'y a pas d'œdème ni d'ecchymose. A ce stade, l'entorse de la cheville guérit en deux à trois semaines avec un strapping (contention avec des bandes adhésives), la reprise sportive étant possible à huit jours.

Mis à jour par Dr Philippe Presles le 02/04/2014
Créé initialement par le 25/04/2002

Cette fiche fait partie du guide Guide Sport et santé, rubrique Pathologies du sport, soins

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L'entorse de la cheville
Par Michel..fontenay 26/05/14 - 10.19
Fiche intéressante mais incomplète sur les séquelles.-pour mon cas j'ai eu une entorse cheville gauche en avril 2013 qui a été soignee.. radio..atele..kine....mais dedepuis je Suite...
Fiche intéressante mais incomplète sur les séquelles.-pour mon cas j'ai eu une entorse cheville gauche en avril 2013 qui a été soignee.. radio..atele..kine....mais dedepuis je ressens toujours une forte douleur surtout quand je travaille (position debout ,déplacement rayon de 1metre pendant 7heures) pourtant ma cheville me paraît solide et mobile et je ne sais pas quoi faire.age: 56 ans.mon medecin n'a pas solution n'on plus. Fermer
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Par marine512 02/07/14 - 17.23
Bonjour, J'ai une entorse aux ligaments croisés, je recherche donc une attelle ligamentaire que je porterais jusqu'à mon opération, lesquelles me conseillez vous ?  Merci de votre aide 

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