L'entorse de la cheville

L'entorse de la cheville

L'entorse correspond à une élongation des ligaments pouvant aller jusqu'à leur rupture partielle ou complète.

Le point sur l’entorse de la cheville.

L’entorse de la cheville : fréquente mais pas forcément bénigne

Les entorses de cheville sont l'une des pathologies sportives les plus fréquentes.
Il ne s'agit pourtant jamais d'un accident banal. 90 % sont des entorses du ligament latéral externe de la cheville.

Une entorse de la cheville peut être la conséquence :

  • d'un mauvais échauffement,
  • d'un terrain mal entretenu,
  • d'un matériel inadapté (chaussures)
  • ou d'un problème articulaire préexistant.

Une fracture de la cheville lui est parfois associée. Pour cette raison, il faut au moindre doute faire une radiographie de la cheville.

Trois stades de gravité croissante sont identifiés.

Le premier stade de l’entorse de la cheville

C'est un stade d'élongation ligamentaire.
On retrouve une douleur à la palpation de la malléole externe (partie osseuse externe renflée de la cheville correspondant à l'extrémité inférieure du péroné et sur laquelle s'insère un des faisceaux du ligament externe de la cheville).

En revanche, la cheville est stable et sa mobilisation vers l'intérieur (varus) ne dépasse pas l'angle habituel et physiologique. Il n'y a pas d'œdème ni d'ecchymose. A ce stade, l'entorse de la cheville guérit en deux à trois semaines avec un strapping (contention avec des bandes adhésives), la reprise sportive étant possible à huit jours.

Mis à jour par Dr Philippe Presles le 01/12/2014
Créé initialement par le 25/04/2002

Cette fiche fait partie du guide Guide Sport et santé, rubrique Pathologies du sport, soins

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Entorse
L'entorse de la cheville
L'entorse correspond à une élongation des ligaments pouvant aller jusqu'à leur rupture partielle ou complète.Le point sur l’entorse de la cheville.
http://www.e-sante.fr/entorse-cheville/guide/841
2002-04-25 02:00:00
http://www.e-sante.fr/sites/default/files/images_articles/entorse_cheville.jpg
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L'entorse de la cheville
Par jaclac38 12/05/16 - 15.42
Un conseil, portez des chaussettes de compression (ou contention, c'est pareil), surtout dans votre situation professionnelle station debout presqu'immobile et prolongée. Cela dev Suite...
Un conseil, portez des chaussettes de compression (ou contention, c'est pareil), surtout dans votre situation professionnelle station debout presqu'immobile et prolongée. Cela devrait améliorer votre circulation sanguine au niveau des jambes et ainsi assurer un meilleur renouvellement sanguin autour de votre cheville. Par contre je ne suis pas certain que cela fasse disparaitre totalement votre douleur. Toutefois vous sentirez un gain substantiel en terme de confort en fin de journée de travail, avec un gonflement des chevilles réduit. Fermer
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L'entorse de la cheville
Par Michel..fontenay 26/05/14 - 10.19
Fiche intéressante mais incomplète sur les séquelles.-pour mon cas j'ai eu une entorse cheville gauche en avril 2013 qui a été soignee.. radio..atele..kine....mais dedepuis je Suite...
Fiche intéressante mais incomplète sur les séquelles.-pour mon cas j'ai eu une entorse cheville gauche en avril 2013 qui a été soignee.. radio..atele..kine....mais dedepuis je ressens toujours une forte douleur surtout quand je travaille (position debout ,déplacement rayon de 1metre pendant 7heures) pourtant ma cheville me paraît solide et mobile et je ne sais pas quoi faire.age: 56 ans.mon medecin n'a pas solution n'on plus. Fermer
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Par sissi69 26/04/16 - 21.45
bonjour j ai une entorse deouis 2 mois je suis aller aux urgence et j'ai donc une attele depuis 2mois .A lechographie pas d anomalie du tendon mais le pouce reste enflé et douloureux losqu'il est ...

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