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Portrait de cgelitti
Salut tout le monde, voilà j'aimerais avoir une précision, a quel age et jusqu'à quel age a peu près nos épaules s'élargissent-elles ? Parce que j'ai 15 ans et j'ai pas les épaules très larges par rapport a des copains mais je sais pas si ca va s'élargirent !!!

Et est-ce que faire des pompes, tractions, et abdominaux empeche la croissance et l'élargissement des épaules (encore et toujours ces épaules ^^).

Merci de votre aide et a bientot

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