Dossier grands voyageurs
Tout séjour lointain nécessite quelques préparations. Selon le pays visité, la durée, les conditions de séjour et votre état de santé, certaines précautions sont à prendre pour en profiter pleinement sur place et revenir sans mauvais souvenirs. Suivez les conseils d’e-sante issus des recommandations formulées par les hautes autorités sanitaires. 
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L’Afrique Sub-Saharienne est devenue un pôle d’attraction pour les solutions digitales, en particulier dans le secteur de la santé. D’ici à 2020, on attend une couverture cellulaire de 50% de la population, soit un total de 535 millions d’abonnés… L’accès à la santé y voit une solution réelle au bénéfice des habitants de ce vaste continent privé bien souvent des infrastructures élémentaires et de personnel qualifié en nombre suffisant pour informer, prévenir, soigner les maladies. L’université d’été de la E-santé a consacré une conférence aux solutions économiques intelligentes destinées à déployer ce nouveau marché.

La vitamine B12 est d’autant plus essentielle à la santé que l’organisme ne peut pas en effectuer la synthèse. Il faut donc veiller à un apport suffisant en vitamine B12 dans l’alimentation. Si toutefois la vitamine B12 des aliments est insuffisante et des carences observées, que faire ?

Les maladies vénériennes et particulièrement leur mode de transmission, restent encore mal connues des jeunes adultes (classe 18-35 ans). Elles englobent toutes les maladies contractées à la suite d’un rapport sexuel. Virus, champignon, parasite, bactéries passent alors d’un partenaire à l’autre. Le point sur les MST chez la femme.

L’éjaculation précoce reste un sujet tabou, qui contrarie la bonne santé sexuelle du couple. Que l'éjaculation se produise dans les 2 minutes après la pénétration, voire avant même la pénétration, ce trouble d’origine essentiellement psychologique n’est cependant pas sans solution. Que faire en cas d’éjaculation précoce ? Voici un exercice.

Même si l’homosexualité féminine est aussi répandue que l’homosexualité masculine, les relations sexuelles entre femmes restent à ce jour un sujet tabou. Il existe pourtant un Kamasutra lesbien, dont la richesse des positions au lit pour les femmes n’a rien à envier au Kamasutra hétérosexuel.

Pour pimenter les rapports amoureux, ou pour son plaisir solitaire, le plug anal peut se révéler être un jouet intime excitant. Comment utiliser un plug pour le sexe anal ? Comment atteindre l’orgasme avec un plug lors des rapports sexuels ?

La baisse de libido, ou baisse d’appétit sexuel, est un trouble qui touche toute femme au moins une fois au cours de son existence. Sujet tabou, souvent mal vécu, il n’est cependant pas sans solution. Quel traitement pour la baisse de libido ? Comment stimuler l’envie chez la femme ?

Le point G fait l’objet de nombreux fantasmes. Découvert par le docteur Gräfenberg, auquel il doit son nom, cette zone est extrêmement sensible et érogène. Le trouver et le stimuler permet à la femme d’atteindre l’orgasme vaginal. Mais où se situe le point G ? Comment booster sa libido ?

L’étape des préliminaires est essentielle pour la bonne santé sexuelle du couple, et tout particulièrement pour la femme, qui a besoin de plus de temps pour faire monter l’excitation. Pour pimenter ces préliminaires, le couple peut utiliser des sex-toys. Comment ? Voici deux idées de préliminaires avec des jouets intimes.

Le clitoris est une zone érogène par excellence, en raison des nombreuses terminaisons nerveuses qui s’y trouvent. Une zone que le partenaire ne doit pas négliger lors des préliminaires, pour donner un maximum de plaisir à sa compagne. Comment donner du plaisir clitoridien à la femme lors des préliminaires ?

Arborer une belle dentition, d'un blanc uni, c'est que souhaitent la plupart des Françaises et des Français. Comment retrouver cette belle couleur ? Alimentation, brossage, consultation chez le dentiste… On fait le point sur les bons gestes avec le Dr Christophe Lequart, chirurgien-dentiste.

La circoncision peut être pratiquée chez le jeune enfant ou chez l’homme adulte, pour des raisons religieuses, esthétiques, hygiéniques, mais aussi sur indications médicales. En quoi consiste la circoncision chez un homme ? Pourquoi prescrire médicalement une circoncision ?

L’éjaculation précoce est un trouble tabou et pourtant relativement fréquent, car il touche 1 homme sur 4 au cours de sa vie. Un trouble qui affecte la confiance en soi et la sexualité du couple. Il existe cependant des moyens d’apprendre à contrôler son éjaculation.

Les boules de geisha sont des jouets intimes autant que des objets de santé. Elles peuvent en effet être utilisées par la femme, pour son plaisir solitaire, comme pour sa rééducation périnéale. Comment améliorer son plaisir grâce aux boules de geisha ?

Le traitement du cancer de la prostate est adapté à chaque cas. Radiothérapie de la prostate ou traitement chirurgical : quelles sont les suites d’une opération de la prostate ?

Ventre gonflé, flatulences, sensation de lourdeur... Derrière leurs bienfaits santé, les fruits et les légumes peuvent être à l'origine d'inconfort intestinal. Vanessa Bedjaï-Haddad, diététicienne-nutritionniste, nous liste les erreurs à l'origine de ballonnements. 

Qui dit été dit barbecues, salades composées, crudités....Ces plats souvent diététiques peuvent être rendus très caloriques avec les sauces. Les conseils de nos experts pour rendre vos grands classiques de sauces plus light. 

Le sexe oral est une pratique sexuelle très appréciée par la femme. En effet, lorsque le cunnilingus est bien pratiqué, il procure à la femme un orgasme clitoridien d’une intensité inouïe, sans pénétration. Le point sur le cunnilingus.

Votre bébé présente des plaques ou des petits boutons rouges sur le corps et le visage ? Et si c'était une maladie infantile ? La plupart d'entre elles s'accompagnent d'autres symptômes comme de la fièvre. Mais comment reconnaitre une maladie infantile ?

L'intolérance au lactose chez le bébé est rare, elle survient rarement avant 5 ans. Il ne faut pas confondre intolérance au lactose et allergie aux protéines du lait de vache, cette dernière implique le système immunitaire alors que l'intolérance au lactose est d'ordre métabolique. Quels sont les symptômes d'une intolérance au lactose et quelle alimentation donner à son enfant ?

Votre bébé présente une éruption cutanée ? Et si c'était la varicelle ? Cette dernière provoque de petites vésicules et de fortes démangeaisons qui peuvent malheureusement laisser des cicatrices. Voyons comment éviter que la varicelle ne laisse des traces chez le bébé et le jeune enfant ?

Le reflux gastro-œsophagien est relativement fréquent et sans conséquence chez le nourrisson, il s'explique par l'immaturité du système digestif à la naissance. Cependant, il arrive que le reflux se complique d'une œsophagite ou de trouble respiratoire. Quel est le lien entre reflux et œsophagite chez le bébé ?

Le rhume du nouveau-né s'accompagne bien souvent d'une toux, celle-ci peut être sèche ou grasse. Il est important de définir la nature de la toux avant de vouloir la stopper. Mais comment soulager une toux sèche chez le bébé sans recourir à la médication ?

La fièvre est un symptôme naturel qui permet à l'organisme de lutter contre une agression virale ou bactérienne. Il n'est donc pas toujours nécessaire de faire baisser la fièvre de bébé. Mais que faire dans le cas où la fièvre de bébé est mal tolérée ?

Reflux gastrique et vomissement chez le bébé ne doivent pas être confondus. Contrairement aux vomissements, le reflux gastrique se fait sans effort. Comment soulager votre bébé atteint de reflux gastrique ?

Coliques et selles liquides chez le bébé sont des maux relativement fréquents. Pour éviter que votre bout de chou ne souffre, il est important de respecter le temps de digestion avant de le recoucher. Mais quelles peuvent être les causes possibles des diarrhées chez le nourrisson ?

Les aoûtats sont des larves d'acariens pouvant infester les chiens et les chats. Certains symptômes permettent de reconnaître la présence d'aoûtats chez votre chat. Pour la bonne santé animale, il est essentiel de savoir reconnaître une piqûre d'aoûtat chez le chat. Découvrez quelques conseils pour apprendre à l'identifier.

La maladie de Lyme est transmise par les tiques. Chez les chiens, les tiques sont assez fréquentes. La maladie de Lyme provoque différents symptômes. Pour la bonne santé animale, apprenez à repérer les signes d'une maladie de Lyme chez le chien.

Votre animal de compagnie peut être affecté par la gale. Les symptômes de la gale sont très spécifiques. Pour une bonne santé animale, il est important de savoir les identifier. Découvrez comment reconnaître la gale chez votre animal.

Dans l'esprit collectif, on l'associe à une mauvaise haleine et aux vampires. Mais l'ail est, en fait, un véritable alicament ! Utilisé depuis des millénaires, ce condiment fait aujourd'hui l'objet de nombreuses études et ne cesse d'étonner par ses bienfaits.

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