sagesse
Portrait de cgelitti
Bonjour,

On vient d'avoirs de tout nouveaux locataires et depuis lieu il est impossible de dormir plus tard que 7 heures.

Même en mettant des boule Quies complètement enfoncé dans les oreilles, j'entend le moindre de leur pas et pourtant les voisins sont pas bruyants, l'isolation est tout simplement catastrophique et rien n'est possible dans cettte voie la.

Je suis donc à la recherche de quelque chose de plus efficace pour isoler le son dans mes oreilles ou bien qui me permettrai de dormir en présence de bruits.

Merci d'avance.

Sagesse
Portrait de cgelitti
Peut-être bien que les boules Quiès n'ont pas besoin d'être trés enfoncées pour être efficaces!

Il est vrai que la sieste peut donner un résultat intéressant au niveau de la récupération du sommeil.

Pourquoi ne pas s'intéresser à connaître le sommeil et à évaluer son propre besoin en sommeil!

Dans la seonde partie de la nuit le sommeil est plus léger et aussi plus sensible.

Combien d'heures dormez-vous? que faites-vous dans la journée : apprendez donc à mieux vous connaître et vous trouverez la solution.
pas drôle
Portrait de cgelitti
côté isolation, demander aux propriètairs de poser de la moquette, ou faire du bruit à votre niveau dès 6 h du mat (radio, télé, wc..) et tard le soir..pour les inciter à en poser..
vous plaindre au syndic, demander la pose de parquets flottants dans tous les appartements..
parfois, les apparts insuffisamment meublés répercutent le moindre bruit, aussi.
sagesse
Portrait de cgelitti
Il existe une législation récente sur le bruit.
Rechercher le Ministère conscerné.
sue
Portrait de cgelitti
dans mon village, j'habite à côté de l'église qui sonne les heures.. et j'adore !!
goonie
Portrait de cgelitti
Bonjour,

Tout d'abord, merci pour ta réponse.

Dorénavant la situation c'est un peu amélioré mais je suis toujours avec un sommeil super sensible au moindre bruit.

C'est en ce sens que je suis à la recherche de quelque chose qui isolerais super fort le bruits (un casque par exemple) et qui me permettrai dormir un peu plus tard le week-end (étant à coté d'un église qui sonne à 8 heures tous les jours).

Merci d'avance de vos réponses.

Lisa
Portrait de cgelitti
Rien ne vaut les boules Quiès sans faire de pub.
hello
Portrait de cgelitti
bonjour,

Je met les bouchons Q...S fluo + casque acheté dans un magasin de bricolage BR.....MA en l'occurence.
Si il y a vraiment trop de bruit style coups de marteau des voisins et bien lecteur MP3 à l'intérieur de mon casque anti-bruit.
Bon courage, mais pour moi la sensibilité au bruit est liée à un stress et grande fatigue, donc je cherche aussi à agir sur ce plan là.
coucou
Portrait de cgelitti
Bonjour,

Pour l'église, il y a abus. Il faut consulter la jurisprudence sur le site legifrance (il en existe sur le sujet).
Pour l'isolation, on peut assez facilement poser des armatures métalliques sur lesquelles on pose des panneaux de laine de roche et de placoplâtre. C'est très efficace (beaucoup plus que la pose directe).
Mettre en demeure le propriétaire de faire les travaux d'isolation nécessaire (voir le site du Centre d'Information et de Documentation sur le Bruit). Si les voisins ont un comportement bruyant, il y a des lettre-type et des conseils.
Bon courage
anne
Portrait de cgelitti
bonsoir,
moi ce n'était pas les voisins mais mes enfants qui même sans crier, m'empêchaient de dormir quand j'avais bien besoin de faire une petite sieste réparatrice; en effet la moindre porte qui s'ouvrait ou se refermait m'empêchait de dormir. résultat, je me levais encore plus irritée et énervée qu'avant de me coucher et pas plus reposée. alors j'ai opté pour les bouchons Q...S fluo (en grande surface) on m'avait dit que j'allais entendre ma respiration, mon coeur...mais rien de tout cela. désormais je réussis à dormir profondément et je me réveille en pleine forme. ça fait vraiment du bien!!
Thevenon
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Il y a des bouchons d'oreilles qui se font faire par des spécialistes l'empreinte se fait directement dans l'ooreiile et le résulatt est parfait, on entend absolumnet rien

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