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Guide diététique
Gérer son alimentation : équilibre alimentaire (7 Fiches)
Chacun a des besoins nutritionnels différents, et chacun possède une physionomie qui lui est propre. Pourtant, même si certains n'ont pas de problèmes de poids, il y a des règles d'alimentation à respecter pour avoir un bon équilibre alimentaire.
Bases pratiques Conséquences du déséquilibre Dépenses d'énergie Energie et calories Equilibrer et répartir ses aliments L'équilibre alimentaire Recettes dépenses
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