• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    23 avis
  • Consultations (162446)
  • Commentaires (0)

Les deux armes anti-cellulite

Les deux armes anti-cellulite

2) Le sport, l'anti-cellulite par excellence !

Le sport est la seule autre arme efficace contre la peau d'orange et la cellulite. Là encore, à condition d'être assidu ! Les salles de sport ne s'y trompent pas en proposant des programmes ' spécial cellulite '. Mais on peut très simplement faire soi-même sa séance d'entraînement maison. L'important est de pratiquer sans compter et très très régulièrement, idéalement quotidiennement. L'effort d'endurance (footing, vélo…) est recommandé, associé à des exercices de musculations visant les zones concernées par la cellulite.

On l'aura compris, la lutte contre la cellulite est quotidienne.

Article publié par le 23/02/2009

Sources : Dr Jean-Michel Cohen, " Objectif minceur ", éditions Flammarion.

Trouvez-vous cet article intéressant ?
 
PUBLI-INFORMATION
Publi information
L'expertise dermo-cosmétique au service des peaux sèches :

La peau à tendance atopique réclame des produits de douches adaptés. La marque Laboratoires Vendome recommande aux peaux extra sèches et à tendance atopique, la douche baume émolliente DERMATOPIA. Cette douche à la texture baume nettoie en douceur, protège contre le dessèchement et procure une sensation immédiate de confort. Cliquez-ici

Pub

VOTRE COMMUNAUTÉ Cellulite

Participez aux dernières discussions mises en ligne