lylly du sud
Portrait de cgelitti
J' ai 57 ans et je ne suis pas d' accord pour mettre crise de tétanie et attaque de paniques dans la même catégorie. La tétanie est souvent assimilée à de la spasmophilie.

La première fois que j' ai eu une crise de tétanie j' avais 20 ans, c' est purement neurologique.J' ai fait des examens qui l' ont prouvés, il paraîtrait que la tétanie est dûe à un mauvais fonctionnement des glandes parathyroÏdes,et une mauvaise assimilation du calcium et du ma gnésium, il y a bien longtemps que je n' ai plus eue de crises...

Mais la tétanie ne guérit pas, il faut donc apprendre à vivre avec, lorsque je sentais les premiers symptômes: accélaration des battement de coeur, hyperventilation ( ce qui procure bien sûr la crainte d' une crise ) j' ai décidé de ne pas y céder.J' ai appris à respirer+ lentement et me suis rendue compte que les symptomes disparaissaient lentement au départ, et de + en + rapidement par la suite.J' ai encore des spasmes, alors je prends du calcium ou du spasfon tout de suite et essaie de penser à autre chose, en général ça marche.

Si ça peut vous aider, essayez le yoga, on y apprend à respirer, vous verrez que tout n' est pas si grave.Je n' ai plus eue de crises depuis plusde 15 ans au moins et celles que j' ai eues je ne les sentais pas venir, elles furent trés rares, mais plus sévères.

Pour le stress, je suis comme tout le monde, j' en ai.

J' essaie de faire quelques exercices physiques quand mon arthrose ne me fait pas trop mal; sinon la marche est une trés bonne alternative.D' une manière générale j' essaie de rester active physiquement et intellectuellement, ça n' est pas toujours facile d' oublier ce qui génére notre stress, mais en essayant des choses simples on a parfois d' excellents résultats.

Il y a quatre ans le médecin de ma mère m' a donnée du séropram en ajoutant-" En plus vous maigrirez!"

Faux! j' ai grossi et dormi comme une marmotte, la journée c' était plus difficile et ça me démoralisait...

Depuis quatre mois,je prends des oméga 3, il y a bien longtemps que je ne me suis pas sentie aussi bien...

J' espère avoir pu aider quelques uns d' entre-vous: pour ma part, je pense que les MOTS font parfois plus dangereux que les MAUX, qu' il faut bien choisir son médecin, et leur poser des questions, ne vous arrêtez pas à ce qui suscite une crainte en vous, essayez de relativiser et de rester positif,c' est trés important.

Ne croyez pas qu' il ne m' est jamais rien arrivé; bien au contraire. Multiples tentatives de suicides de mon beau-père, je n' avais que 16 ans et c' était sous mes yeux...Père inconnu et rejetée par ma mère, à 26 ans j' ai avalé 80 cachets... J' ai été si malade, que je me suis dit " plus jamais".

Hier est passé, demain est demain,le verra-t-on? alors vivons le présent.Donnons autour de nous, à ceux que nous aimons. Chaque matin est un nouveau jour, en vous levant essayez de dire "bonjour et merci la vie " au début, vous ne verrez peut-être pas l' intérêt, mais aprés, vous ne pourrez plus vous en passer.

framboise
Portrait de cgelitti
[QUOTE=wilo] bonjour, je crois que je fais une reele deprime, cela fait 2 mois qu je ne cesses de pleurer car je ne parviens pas à prendre un deciion. cel aafit 8 ans que je fréquentes un garcon qui m'a fait beaucoup de mal, mais j'étais tellemnt amoureuse que j'ai toujours pardonné et accepté sous pretexte qu eje l'aime, aujourd'ui il me demande en mariage, chose que j'ai espere depuis tant de tant mais au contrario je deprimes car j'ai le sentiment aujourd'hui que je e seria pas heureuse avec lui[/QUOTE]
arnaud
Portrait de cgelitti
bonsoir, je suis la moitier de la personne qui vien d'ecrire le 27/01/05 à 18h24, et je trouve que vos propos sont juste et bien pense, car il faut savoir se faire du bien et etre fiere de soi.merci et merci à ma petite femme d'etre ce qu'elle est.
framboise
Portrait de cgelitti
bonjour
je comprend votre douleur, du sport , du yoga et des vitamines et une hygienes alimentaire saine sera deja un tres grand soulagement ensuite le tsress occasionner par des ennuies cela ma foi quand c'est ancré en sois c'est dur mais il faut s'occuper et savoir pardonner aux autre c'est se pardonner et guerrir bonne chance a+
wilo
Portrait de cgelitti
bonjour, je crois que je fais une reele deprime, cela fait 2 mois qu je ne cesses de pleurer car je ne parviens pas à prendre un deciion. cel aafit 8 ans que je fréquentes un garcon qui m'a fait beaucoup de mal, mais j'étais tellemnt amoureuse que j'ai toujours pardonné et accepté sous pretexte qu eje l'aime, aujourd'ui il me demande en mariage, chose que j'ai espere depuis tant de tant mais au contrario je deprimes car j'ai le sentiment aujourd'hui que je e seria pas heureuse avec lui
Galie
Portrait de cgelitti
Bonjour !
J'ai 26 ans, et j'ai fait une crise de tétanie la semaine dernière : je me suis vue mourir, c'est vrai ; mais j'ai peur car mon problème, je le vis au quotidien : on a beau me dire de me détendre, mais j'ai constamment peur des réactions d'une personne qui m'est très chère dans la vie : et pour ne pas la blesser, je renfoule tout. Mon petit ami ne veut pas que cela se reproduiseet met tout en oeuvre pour que nous puissions vivre ensemble : mais il sait tout comme moi je je referrai des crises d'ici là car j'aime tellement cette personnes que je ne parviens pas à rétorquer quand elle me fait des remarques qui me blessent énormément : et je m'enferme dans ma chambre, et les larmes, ainsi que la culpabilité davaoir parlé prennent le dessus. Aidez-moi
anne
Portrait de cgelitti
moi aussi je souffre de crise d'angoisse.j'arrive a m'en sortir avec une alimentation riche en magnésium.
sandra
Portrait de cgelitti
[QUOTE=syndie] Je reviens sur mon message du 27 janvier ou je n'allais pas et je n'ais toujours pas trouvè la clef pour ouvrir de nouveau mon moi intérieur, je refessait un peu surface et me revoilà de nouveau dans une profonde cupabilitè angoisse quand à l'annonce de la mort proche de ma grand mère maternel!
J'ai vu des médecins, des spècialistes, mais je n'arrive toujours pas à sortir de ce cercle visieux si j'ai arreter les cachets mais je me fais peur dans la glace ce n'est pas moi plus moi! comment sortir de cette solitude, de ce manque d'écoute de compréhension, ces diffèrentes questions sans réponses, depuis que je me suis cassé mon genou je ne suis plus la même un accident de travail, j'ai tellement souffert en silence et je souffre encore mais je ne veux embéter personne de mon entourage (mon mari qui subit cela depuis plus de 2 ans) ou j'ai failli perdre la vie avec plus de 6 anesthèsies dans une seule annèe et tant de complications et qui reste encore à l'actuel des problèmes de santè je suis fatiguèe je suis lassèe et des personnes qui se permettent de vous juger mais je vous la donne ma vie ma souffrance allez ci j'ai la haine envers certains menbres de ma belle famille ils ne comprennent pas et on pas compris ma détresse tant physique que moral ils m'ont fini par me ruiner perdu plus de 14 kilos et plus de gout à rien merci à eux !! (Sans commentaire) voilà ou je vais je ne sais pas qui je suis non plus !! Un grand vide autour de moi et une froideur inmmense me parcours le corps!
Merci aux personnes qui pourront me donner un espoir de me reconquèrir mon moi!!SL     [/QUOTE]
virginie
Portrait de cgelitti
salut c'est encore moi tu ne m'a pas repondu peut être que tu n'as pas lu le message ce n'est pas grave mais ca tiens toujours, en ce moment moi ca ne va pas trés fort je suis déprimé je crois que si je n'avait pas mon fils je ferais peut être une bétise voilà c'est tout.
camilla592
Portrait de cgelitti
[QUOTE=syndie] Je reviens sur mon message du 27 janvier ou je n'allais pas et je n'ais toujours pas trouvè la clef pour ouvrir de nouveau mon moi intérieur, je refessait un peu surface et me revoilà de nouveau dans une profonde cupabilitè angoisse quand à l'annonce de la mort proche de ma grand mère maternel!
J'ai vu des médecins, des spècialistes, mais je n'arrive toujours pas à sortir de ce cercle visieux si j'ai arreter les cachets mais je me fais peur dans la glace ce n'est pas moi plus moi! comment sortir de cette solitude, de ce manque d'écoute de compréhension, ces diffèrentes questions sans réponses, depuis que je me suis cassé mon genou je ne suis plus la même un accident de travail, j'ai tellement souffert en silence et je souffre encore mais je ne veux embéter personne de mon entourage (mon mari qui subit cela depuis plus de 2 ans) ou j'ai failli perdre la vie avec plus de 6 anesthèsies dans une seule annèe et tant de complications et qui reste encore à l'actuel des problèmes de santè je suis fatiguèe je suis lassèe et des personnes qui se permettent de vous juger mais je vous la donne ma vie ma souffrance allez ci j'ai la haine envers certains menbres de ma belle famille ils ne comprennent pas et on pas compris ma détresse tant physique que moral ils m'ont fini par me ruiner perdu plus de 14 kilos et plus de gout à rien merci à eux !! (Sans commentaire) voilà ou je vais je ne sais pas qui je suis non plus !! Un grand vide autour de moi et une froideur inmmense me parcours le corps!
Merci aux personnes qui pourront me donner un espoir de me reconquèrir mon moi!!SL     [/QUOTE]
pitchoune
Portrait de cgelitti
[QUOTE=ines] j'ai 21 ans et ca fait une semaine ke je souffre des crises de tetanie ,pourtan j'essaye d' etre moin stresse mais malheureusement je controle pa la situation.j' ai consulter mon docteur et il ma dit ke je suis stresse inconsiament.ca devient tres genant[/QUOTE]

Pages

Sujet vérouillé