adminsante
Portrait de cgelitti

bonjour,

je voudrais échanger avec les personnes ayant des problemes de cypho lordose.

j'ai 60 ans et depuis l'enfance, j'ai ce probléme.

je maintiens le plus possble en faisant de la kiné, du stretching..mais ça baisse quand même.

est ce que certains ont essayés des choses qui aident au maintien?

vichkalouise
Portrait de cgelitti

le chat, trop trop mignon

désolée je ne réponds pas à votre demande, mais c'est trop sympa cette photo

adminsante
Portrait de cgelitti

Bonjour,

Nous vous recommandons, si ce n'est pas déjà fait, de prendre rendez-vous avec un rhumatologue via votre médecin traitant. Vous semblez suivre le bon chemin en recourant à la fois à la kiné et à l'activité physique adaptée, le stretching. Peut-être vous pouvez demander à votre coach de stretching quels sont les exercices les mieux adaptés pour renforcer votre dos. Il est également conseillé d'avoir une bonne literie et une bonne posture quand vous êtes assise, que vous marchez etc.

La rédaction E-sante.fr

 

Sujet vérouillé