Coquillages à la nage

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Lundi 12 Février 2007 : 01h00
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Préparation pour Coquillages à la nage

$$Ingrédients
$$

2 personnes

Coques : 1 litre

Moules : 1 litre

Échalotes : 2

Persil : 2 branches

Cerfeuil : 1/4 botte

Ciboulette : 1/3 de botte

Vin blanc : 10 cl

Fumet de poisson : 10 cl

Sel, poivre

Lavez les coques dans plusieurs eaux en les brassant bien pour éliminer le sable éventuel. Ébarbez, grattez, lavez les moules. Épluchez et ciselez les échalotes. Rincez le persil, le cerfeuil et la ciboulette. Détachez les pluches de cerfeuil et de persil (réservez les tiges). Ciselez grossièrement toutes ces herbes.

Dans une grande cocotte, versez le vin blanc et le fumet de poisson. Ajoutez l'échalote ciselée, les queues de persil et de cerfeuil. Portez à ébullition. Mettez les coques et les moules. Couvrez et cuisez 5 à 6 minutes sur feu vif en secouant la cocotte pour remuer les coquillages. Ils doivent tous s'ouvrir.

Avec une écumoire, retirez les coquillages. Mettez-les dans un grand plat creux.

Filtrez le jus de cuisson dans un chinois ou une passoire fine. Versez-le dans une casserole. Portez-le à ébullition et faites-le réduire légèrement. Poivrez généreusement. Ajoutez les herbes ciselées. Mélangez et retirez du feu aussitôt pour ne pas cuire ces herbes. Versez la nage sur les coquillages. Servez.

Date de publication: 

Lundi 12 Février 2007

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Date de mise à jour: 

Lundi 12 Février 2007
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