Pour bien vieillir, il suffit simplement de s'accepter tel que l'on est, avec ses rides. Il faut aussi profiter de s'occuper de soi (détente, sport, loisirs) et de bien s'alimenter au quotidien.
Contributions de manu
Comment bien vieillir lorsqu'on est une femme ?
J'ai un stérilet hormonal depuis 6 mois
C'est top pour l'arrêt des règles, le problème, c'est que je gonfle, j'ai pris au moins 4 kilos et j'ai souvent des maux de tête. Je crois que c'est courant comme effet secondaire...
