Contrer la maladie d'Alzheimer par l'activité physique ou intellectuelle

Publié par Isabelle Eustache, journaliste santé le Mercredi 17 Septembre 2003 : 02h00
-A +A
Maintenir et diversifier un bon niveau d'activité extraprofessionnelle, intellectuelle ou physique, durant les âges moyens de la vie, pourrait exercer un effet protecteur contre la maladie d'Alzheimer. Cependant l'inverse, une faible activité entraîne une démence précoce, est formellement exclue.

Un rôle favorable des activités intellectuelles ...

L'activité intellectuelle en tant que facteur protecteur d'une maladie d'Alzheimer (MA) a déjà été montré. Par exemple, l'incidence de la MA diminue lorsque le niveau d'éducation augmente, avec une réduction de 17% du risque de MA par année d'étude. Des constatations similaires ont été faites pour les acquisitions liées à l'activité professionnelle.

... et physiques !

Une étude démontre aujourd'hui qu'il en est de même des activités extra-professionnelles.Près de 200 personnes ayant une forte probabilité de MA et 350 sujets contrôles âgés de 20 à 60 ans, ont rempli un questionnaire passant en revue 26 activités non professionnelles. Une fois classées en fonction de leur intensité et de leur diversité, les auteurs constatent dans le groupe témoin des pratiques intellectuelles et physiques significativement plus importantes aux âges moyens de la vie, que dans le groupe des sujets atteints de MA. Cette nette différence persiste après ajustement de l'âge, du sexe, des revenus et du niveau d'éducation. Pour les sujets les moins investis dans ces activités, l'augmentation du risque de développer une MA augmente jusqu'à 250% !

Publié par Isabelle Eustache, journaliste santé le Mercredi 17 Septembre 2003 : 02h00
Source : Proc. Natl. Acad. Sci. USA, 98 (6) : 3440-3445, 2001.
A lire aussi
Une retraite tardive protège de la maladie d’Alzheimer Publié le 17/07/2013 - 10h55

Plus on retarde l’âge de la retraite et plus le risque de développer une maladie d’Alzheimer diminue. Alors que l’âge de la retraite est en net recul, cette nouvelle peut être perçue comme une consolation... On retiendra que pour sa santé, il est primordial de stimuler ses fonctions...

Trop de kilos mènent à Alzheimer... Publié le 07/06/2005 - 00h00

Une façon de prévenir la maladie d'Alzheimer pourrait passer par la lutte contre l'excès de poids. En effet, selon une étude de grande envergure, le surpoids et l'obésité à l'âge moyen de la vie favoriseraient respectivement de 35% et 74% le risque ultérieur de démence.

Bouger pour réduire son risque de cancer du sein Publié le 16/03/2009 - 00h00

Une étude européenne indique que les femmes qui passent le plus de temps à accomplir des tâches domestiques sont celles qui ont le moins de risque de développer un cancer du sein. En réalité, toute forme d'activité physique, le ménage comme les autres, semble bénéfique en termes de...

Un juste sommeil préserve le mental des seniors Publié le 02/05/2014 - 09h03

Des chercheurs confirment qu’un juste temps de sommeil, c’est-à-dire ni trop ni pas assez, contribue à préserver la santé mentale des seniors. Cette étude confirme par ailleurs que la lecture représente un facteur protecteur.

Plus d'articles