Constipation : regardez du côté de votre assiette
Les traitements médicamenteux
Ce sont des laxatifs. L'idéal est bien sûr de les éviter. Toutefois, ils peuvent occasionnellement aider un intestin « paresseux ». Il faut uniquement les utiliser sur de courtes périodes. En effet, ils peuvent diminuer l'absorption de certaines vitamines et autres éléments nutritifs importants, favoriser la perte intestinale en eau, en sodium et en potassium, et enfin, ils peuvent créer une accoutumance et dilater le côlon. Il existe de nombreuses formes de laxatifs sur le marché : comprimé, gomme, poudre, granule ou solution buvable. Evitez les laxatifs à base séné ou de bourdaine. Et pour dépenser moins, pensez aux génériques, même pour des médicaments vendus sans ordonnance.

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