Conseils pratiques pour faire bouger vos enfants

• De 4 à 6 ans Les enfants commencent à jouer ensemble. Il faut en profiter car ils s'entraînent dans leurs jeux. On peut proposer des jeux faisant appel à leur adresse et à leur sens du défi : pas cap, course en sac, etc.

• De 7 à 9 ans Les activités motrices peuvent être plus variées et faire appel à leur imaginaire : jeux de mime, de mémoire, d'équilibre… A cet âge, les enfants commencent également à s'intéresser aux activités quotidiennes des adultes. Il est important de les faire participer : jardinage, petit bricolage, etc.

• De 10 à 12 ans Les enfants peuvent désormais participer activement aux tâches de la vie quotidienne : cuisine, ménage, jardinage, bricolage… Mais ils peuvent en parallèle pratiquer une vraie activité sportive. L'important ici est de les guider dans leurs choix sans imposer les nôtres. Pour en savoir plus www.epode.fr

Article publié par Isabelle Eustache le 31/03/2008

Sources : Communiqué de presse EPODE, " Jouer, c'est déjà bouger ! ", mars 2008.