winnie
Portrait de cgelitti
Bonjour,

J'ai beaucoup entendu parlé des bienfaits du jeûne pour éliminer les toxines et relancer les fonctions vitales.

Il existe plusieurs structures/associations qui proposent des programmes sur une semaine avec randonnée et conférences... Mais je cherche quelque chose de plus personnalisé à faire chez soi, le temps d'un week-end.

Je ne sais pas vraiment par où commencer. Peut-être avez-vous quelques conseils à me donner? Des ouvrages intéressant à ce sujet ou des adresse web à visiter?

Merci,

Dakini