Compléments alimentaires

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Compléments alimentaires : tout savoir sur les compléments alimentaires. Sont-ils vraiment si bons pour la santé ? Faut-il prendre des compléments alimentaires ? Dans quels cas ? Lesquels ? Les informations et les conseils d'E-santé.
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1001 bonnes raisons de consommer du magnésiumPublié le 04/03/2011 - 10h52

Le magnésium est un élément minéral indispensable à notre organisme. Il participe à plus de 300 réactions chimiques… Autant dire qu’un manque de magnésium peut avoir de multiples répercussions. Inversement, une complémentation en magnésium peut se...

A quoi servent les probiotiques ? Publié le 26/10/2009 - 00h00

La flore intestinale se compose de milliards de micro-organismes. Certains d'entre eux appartiennent à la famille des probiotiques, lesquels ont des effets bénéfiques sur cette flore, qui peuvent se répercuter sur tout l'organisme. Le point sur ces bactéries et levures dites probiotiques.