pralinette638
Portrait de cgelitti

Bonjour,

Je suis nouvelle ici, pour faire cours je déprime depuis plus de 5 ans, avec des hauts et des bas, mais hélàs depuis quelques mois les bas sont très bas et le haut ne sont plus ! Je me sens morte, sans vie, fini ...

J'ai la sensation que je vais craquer, exploser, "pêter un plomb" si je ne fait rien.

J'ai un besoin urgent de me "retirer" quelques temps juste le temps de soufler un peu, mais j'ai 3 enfants dont la dernière a 10 mois et je ne sais pas du tout comment faire ! Mon mari travail moi non mais mes parents sont trop loin pour prendre les petits chez eux (avec l'école ...) pourtant j'en peut plus et j'ai vraiment peur de craquer si je ne fait rien (par sur mes enfants c'est sur !) mais craquer côté psy encors plus et ne plus pouvoir remonter !

Quelqu'un a t-il une idée, un conseil ?

Merci d'avance pour votre aide

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