Ce billet fait partie du blog "Le blog de Paule Neyrat".

Comment faire bouger un ado ?

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Vendredi 09 Novembre 2012 : 07h38
Mis à jour le Vendredi 09 Novembre 2012 : 09h32
© Istock

Ouf, les vacances vont bientôt se terminer.

Vous n'en pouvez plus de le (la) voir au choix : avachi(e) sur le canapé devant la télé assourdissante, courbé(e) des heures sur son ordinateur page Facebook affichée qu'il (elle) s'empresse de masquer dès que vous arrivez, scotché(e) à son téléphone et pianotant frénétiquement des dizaines et des dizaines de SMS.

C'est peut-être le moment de prévoir des activités pour les prochaines vacances. Pour ne pas vous faire jeter, allez regarder du côté de celles qui sont en vogue chez les ados.

En ce moment, il semble que le hip-hop ait leurs faveurs, aussi bien chez les filles que chez les garçons. Il y a de nombreux clubs un peu partout en France. Vous les trouverez et .

De même que l'escalade, ça les branche ! Pas question évidemment de l'expédier dans des montagnes hostiles. Ca se pratique en salle dans 780 clubs en France.

Et vous pouvez aussi prévoir de lui offrir à Noël un skate ou des rollers ou une trottinette free-style. C'est toujours très tendance.

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Vendredi 09 Novembre 2012 : 07h38
Mis à jour le Vendredi 09 Novembre 2012 : 09h32
Ce billet fait partie du blog : Le blog de Paule Neyrat
A lire aussi
Cet été, musclez votre silhouette ! Publié le 13/07/2014 - 22h00

Les vacances, c’est le meilleur moment pour se détendre, se reposer, bref penser un peu à soi. Mais soi, c’est aussi son corps !Voici quelques idées pour revenir de vos vacances non seulement bronzé(e) et détendu(e), mais aussi plus musclé(e) qu’en partant !

Préparer ses vacances sans stressPublié le 25/05/2009 - 00h00

Si la perspective des vacances est un moteur pour de nombreuses personnes, elle peut aussi être une source d'angoisse. Peur de s'ennuyer, d'être décu, culpabilité... Chassez ces trouble-fête avant que l'été arrive !

Comment lâcher prise en vacances ?Publié le 07/01/2002 - 00h00

Essentielles pour se ressourcer, se détendre et oublier le quotidien, les vacances sont parfois difficiles à assumer pour ceux qui s'engagent corps et âme dans leur travail ou qui se laissent dévorer par les habitudes du quotidien. Comment se préparer des vacances rien que pour soi, celles dont...

Plus d'articles