Comment éviter la grippe aux sports d'hiver ? Soyez réactif !

2) Pour ne pas transmettre la grippe : portez un masque

Toute personne atteinte de la grippe devrait porter un masque sur son visage afin d'éviter de transmettre le virus à son entourage. De tels masques sont en vente en pharmacie. Si vous avez la grippe, c'est la meilleure façon pour que votre conjoint ou vos enfants ne tombent pas eux aussi malades.

3) Pour guérir la grippe illico

On peut guérir la grippe à la seule condition d'intervenir très tôt. En effet, il existe un médicament antiviral (le Tamiflu®), très efficace s'il est pris dans les 12 heures suivant le début des symptômes. Dans ce cas, les symptômes disparaissent le plus souvent dans la journée. Si l'on attend 24 heures, l'intensité des symptômes et la durée de la grippe seront atténuées, la grippe se terminant le plus souvent le lendemain. Ensuite, plus on attend, plus l'efficacité diminue encore pour disparaître passé 48 heures.
Vous devez donc être très réactif. Si très brutalement, parfois en quelques heures seulement, vous ressentez de façon très intense : fatigue, sensation de malaise général, fièvre, courbatures et toux, foncez chez le médecin pour bénéficier du Tamiflu®. A noter que le virus qui circule actuellement (le H3N2) est bien sensible au Tamiflu®.

Et l'année prochaine pensez-y, faites-vous vacciner !

Article publié par Isabelle Eustache le 16/02/2009
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : Réseau Sentinelles France, situation épidémiologique semaine 6 2009.