Comment donner des conseils ?

Quand une personne que nous aimons ressasse ses soucis, nous voulons lui donner notre avis. Fais ceci, fais cela… Cela part d'un bon sentiment : apporter de l'aide à quelqu'un qui en a besoin. Mais nous sommes souvent très déçus. Les conseils sont mal reçus, mal perçus, pas écoutés, pas adoptés ! Alors comment faire pour bien donner ses conseils ?

Tout d'abord, savoir qu'un conseil ne doit jamais être donné pour être suivi ! Cela peut paraître paradoxal, mais c'est ainsi. Celui qui reçoit doit rester libre d'écouter, de penser et de décider lui-même. Sinon, le conseil ne sera pas perçu comme tel, mais comme un ordre. Et un ordre, ça donne plutôt envie de se rebiffer !

Un conseil doit être donné comme un avis personnel. À mon avis, la solution, c'est ça. Ou si j'étais à ta place, je crois que je réagirais ainsi. Cela relativise le conseil, il est le point de vue d'une personne, un autre éclairage, mais pas forcément l'unique voie à suivre. Dans ce cas, vous faites cadeau de votre point de vue, vous permettez à l'autre de regarder différemment la situation, de prendre de la distance. Et ça, ça l'aide.

Article publié par Dr Catherine Solano - médecin sexologue le 31/03/2004